音频文字稿：你的相亲呢，可能更多的是源自于家庭的一个压力，还有社会环境的一个影响，自己本身应该对亲密关系是有一些。抵触的或者说嗯。最起码目前来看呢，不太喜欢去进入亲密关系，因为。这样的一个关系对你来说意味着呃评判和压力。那这种事并不是发自内心的一种去一种。一种谈恋爱的一个方式呢，呃。很难真正的让你去全身心的去投入啊，所以说恩，有一点呢，就是因为结婚而去相亲，去恋爱这种。啊这样的话呢，有一点强迫的感觉。所以说。经历了很。经历了多次的一个挫败之后呢，呃，对亲密关系啊，对婚恋更产生了一种排斥的心理，这样呢，就循环往复，成了一个恶性的循环。现在呢，呃，其实你这种状况的话，更建议的是你喝从何原生家庭的一个角度去来了解。去来理解一下哈，认知一下咱们自己为什么会产生这样的一个。一个困惑，因为到了适龄了，谈恋爱结婚的话是人的一个本能啊，这是我们生命必经的历程，但是你这么反感？一定是有原因的，把这个原因找到了，然后再去重新调整认知。那么这种状况呢，才有改善的可能。

音频文字稿：可以感觉呢，在你自己的内心深处是比较冲突的。嗯，所以呢。你给自己去定义了一个类型呢，也去反观自己身上存在的问题。是不是不懂得爱呀？不知道怎么样去跟人相处啊？嗯，而且呢，觉得现在的自己都有点恐惧交流了。嗯，这样的一个状态让你去怀疑了，哎，人生是不是还有别的可能性？不结婚又能怎样？嗯，其实我相信你的内在已经想了很多的问题，这些问题有时候找不到更好的答案，以至于呢，你这种冲突，反复的这种疑虑，也让你自己的心理状态也不舒服啊。我们之所以有这样的一些想法，可能是走错岔道了啊，也可能跟我们小时候的一个，呃人际沟通习得的一些在压力面对压力状态下的一些模式是有关系的。也可能和这个父母与我们之间的这种教育方式也有关系等等。那么现在我们需要去看的，如果我们知不知道如何去相处，我们就去学习相处。如果我们不知道怎么样去爱，我们就学习去爱的有效方式是什么。嗯，如果我们对于交流有一些担心，我们就看一看是什么让我们担心的。所以呢？这些问题都是可以去面对和解决的，并不是非要去生死去决定的。啊，所有的问题在生死面前都是小事情，只是我们现在没有找到方法。所以就放大了我们的这个问题，以至于我们可能在放大的过程中内心也无法承受。啊，你的这些具体的问题，还是建议你在平台预约咨询师来帮助你吧，啊一个一个的去处理啊，因为篇幅也有限。这样的话才能给到你更具体的帮助。

音频文字稿：其实我特别理解你现在的痛苦。但是呢，你现在这个做法确实有一点偏颇，主要的问题就是你明明想做自我，但是呢你又去贝佳人。所控制还需遵循了家人的这样的一种行为，就是说你既然我们完全可以想做自我哈，不去相亲，那为什么一定要受家人的胁迫去相亲呢？对吧，这是一个很矛盾很冲突的一个事情啊。如果说我不苟同一家人的这种想法，那我就不去相信，我一定要通过自己去找自己喜欢的，对吧？所以这个时候呢，你可能带着一些情绪，当你去相亲的时候，即使那个男生可能觉得应该是适合你的哈，但是你也可能也会有因为反感而不喜欢他。对吧，所以有的时候就是这样的，可能比方说呃，你也会会很尴尬的一个现象哈，就说喜欢的。你喜欢的他不喜欢你，喜欢你的你又不喜欢他，是不是所有的时候怎么办呢？就是在这种情况下呢，我觉得我们完全可以抱着一颗。很平常很放松的心，先去很好的让自己的这种心态平和，平和之后，然后我们再去面对情感，而不是说在这种特别焦虑，特别难受的时候，一定要强求自己去相亲，或者说马上要解决这个婚姻大事，这样就会给自己特别大的压力。所以我觉得对于你现在来说呢，也不要去，哎，破罐子破摔啦，就不想活了，就觉得，就是觉得好像这一辈子就没有，没有就不可能得到幸福了，实际上这都是一种消极的想法。其实我们完全可以去看到积极的一面。对吧，暂时把心态调整好了，当我们相对平静的时候，我们再去面对爱情是吧？那我们可能就能获得那份你想要的爱了。