音频文字稿：嗯，你觉得你说这些话的时候，你有没有经过深思熟虑？你是真的想挽回他吗？你是真的想要他回来吗？那么。你要等回来，你想做什么呢？就是。真心想和他和好，并且给她想要的生活。然后你又不知道该怎么做。如果你想给她她想要的生活，你当然就会自己去探索，去发现。那这个就是所谓的爱情。因为爱情就是这样。嗯，我就愿意去了解你。很愿意去探究你。然后呢？很自然地就发现你需要什么。那么现在呢，想刻意的去迎合他。这其实是一个。带有风险性的选择。为什么这么说呢？因为这可能让你迷失自我。当你失去自我的情况下去迎合他，这样的日子也走不长。所以呢，你真正需要做的事。确实是需要了解他的，需要主动去，主动的去探索，不是去问，去观察，用心感受。当你去问他的时候。其实也是在强迫他。也是在给他。附加一个义务。所以他很累。当一个人内心的感觉不被别人看到的时候，不被别人感受到的时候。不被别人在意的时候。不被别人儿。看到的时候不被别人这个回应的时候。那么，他是孤独的。他喝。对方的生活。就变得。是两个孤立的灵魂在互相。平行着。虽然在一起，但是却很孤独。甚至还要为了维持这种平行的关系，还要付出好多的心力。经历。所以他的内心的能量是不断的消耗的事，没有滋养的。希望这些能够帮助到你。

音频文字稿：看到你的描述，我明白了你们的一个关键问题在哪儿。呃，他说他感到你没有给她想要的生活。其实我们每个人都有接收爱的一个独特渠道的，就是只有你找准了这个独特的接收渠道，给了给到他能接收到的，接收到爱的这种方式的时候，他才能感受到你的爱。要不然，你做的任何一件事情对他来说都是无用的，它是感受不到你对她的爱的。也不是她需要的，所以他会觉得你做的很多鱼，他会觉得很累。这就涉及到每个人的主要的一个接受爱的媒介渠道的方式，所以这一块儿的话，你可以来找我，我可以帮你们看一下它的一个接收爱的一个渠道是什么，这样的话，你根据他的一个渠道去给到他爱，他就能就能给她想要的一个生活。你也可以让他按你的渠道来给到你的爱，给到你爱，这样你也能感受到他的爱，这样你们的关系，你的，你们的爱就能够流动起来，关系就好了。

音频文字稿：分手这一段时间呢？两个人的情绪已经是很冷静了。从男友现在的一个表现来看呢？他对你们之间的感情并不抱乐观态度，不想再去重新的去进行了。但是你的反思是？自己这一年多呢已经在做觉得对他好的事情，但是你有没有想过，这个只是从你的角度认为是对她好的，但是这个并不是他真正需要的。两个人在一起。其实最重要的是说。谁满足自己需求最多，他就会去选谁。那当他觉得。自己的有些需求在你身上并没有得到满足，而对他来说有至关重要的时候，她很自然的就会去退缩，所以说。你从你的角度认为自己做了许多对她好的事情，未必就是他喜欢的？而他喜欢的呢，你并没有去真正的去考虑到，比如说他喜欢吃馒头。但是呢，你认为米饭对他好，你顿顿都在给他做米饭，对吗？他肯定是受不了的，所以说他真正的一个需求是什么？在你们相处的这样的一个一段时间里头，你应该是有一些体会的。比如说他需要尊重啊，他需要空间，那他需要的那些真正的东西。你只有找到这样的一个东西呢，你才会。去有针对性的改善，找到一个突破口。但是还有一个重要的前提是什么呢？他还对你？留有旧情，他心里边还是对你，还是爱着你的，你最起码得确定这一点。因为只有说她还有旧情，那么你的一个呃针对性的挽回，才会有一个呃，有一个名，有一个具体的一个效果，如果说他已经心里完全放下了。那么你单方面的挽回呢，是没有意义的。希望给你提供一些思路吧。