王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-01-29
音频文字稿:你应该在这里已经留了几次言了。其实。你的一个整体的感觉呢,就是特别的自卑,然后不自信啊,然后对自己的一个评价特别的低。生活呢,没有掌控感对你来说。你不接纳真实的自己,所以你就没有力量。就单纯的从找工作的事情上来说呢,不一定就只有卖衣服的这个工作。还有别地工作?那每个人呢,都是从呃,陌生到熟悉,一点一点的去锻炼的。但是你呢,由于对自己的一个主观的一个设定,觉得自己是有问题的啊,觉得自己没有用,所以说呢,即使进入新的工作,可能也因为这种思维定式呢。把这个工作呢,就是做的没有动力。所以说你现在。在哥哥家呢?从你特别看重哥哥对你的一个评价和看法来说来看呢,你这个你是本身自我评价非常低的。如果说你想改善这种状况的话,从长远来看呢,就要去接纳自己,全面客观地评价自己,但是对于现在迫在眉睫的事情上来说呢,呃,你就要去。挑战自己的一个心理舒适区,这个呢,你不要去怕做决定,不管做什么决定,敢于承担就好。其实每个人都不是生来就什么都会的,都是一点一点的去磨练,去学习的,你也是处在这样的一个过程。所以说,多给自己一点积极的、消极积极的心理暗示,对你的状况会能更好一些。