易怒情绪失控 - 心灵密友心理咨询

问易怒情绪失控

现在感觉自己胆子越来越小，一点很响的声音就很害怕，情绪很难控制，脾气暴躁不行。经常很大声的冲我老公发脾气，就是压制不了怒火。这是一种心理疾病吗

焦虑恐惧

2022-11-15

回答

赵汉青二级心理咨询师，人际关系、催眠、沙盘、亲子关系，儿童青少年及家庭，夫妻伴侣治疗，性与亲密关系咨询师。

2022-11-15

你好，是否心理问题需要更详细的了解情况，重要的是它已经影响了你的生活和你的身心愉悦，感受到内心压抑了比较多的情绪无法宣泄需要疏导，不知道这种情况多久了？最初发生了什么让你开始害怕声响？

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2022-11-15

音频文字稿：所以对于你来说，特别需要的就是如何学会控制自己的情绪。那这个其实和你的压力，和你成长的环境，和你的性格特点其实都是有关系的，很希望呢能够通过具体的咨询帮你很好的一个疏导。那么当你的情绪控制好了，就能够很好的去处理现在的生活和工作了。

华琼国家二级心理咨询师；福建省心理咨询师协会闽台交流工作委员会主任；

2022-11-15

你说的这些都是问题的结果，当你处理问题的能力越来越从容淡定的时候，这些着急等情绪自然就不存在，所以需要多学习处理面对事情的方法，就事论事。

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