音频文字稿：那你真的很难得这个反思，非趁真的不知道你为什么有这么好的反思能力。呃，这对你个人来讲是非趁的让你的，让你自己的内心会变得非常非常的安静，非常的安静，非常的。怎么说，嗯。呃。更顺和吧。那么既然想到这些了，也后悔了。可以把这件事情扭转过来。姐姐的事，你就不要迁怒于他了。那都没有关系的，你可以和婆婆和好道歉呢，和老公沟通一下这件事情。嗯，你只要大胆的勇敢的去做这件这件事情，呃，你就不会感到羞愧了，而且你会赢得任何人的对你的赞美，赞叹，佩服的，真的。

音频文字稿：嗯，你好，这位朋友，嗯，做儿媳妇的呢，你有这样的呃觉悟，而且有这样的想法，说明哈呃你的思想真的有很大的进步，对婆婆呢有了更多的理解啊。有句话说哈呃，世界上最难调和的就是夫妻，就是婆媳之间的关系。嗯，在当时的情况下哈，你的吵吵闹闹啊啊，喝老公啊和婆婆动手啊啊之类的，当时的时候你一定是有情绪有委屈呃存在的，所以说呃才做了这样的事情。现在呢哈，你自己感觉到，嗯，自己的一些方式，嗯，在当时的情况下是出了问题的，感觉愧对婆婆，感觉呃影响婆婆的名声。现在有了呃这样的觉悟还不晚，嗯，可以呃对婆婆表达出来，表达你的歉意，表达对老公的理解，用自己的爱更加的爱婆婆，爱这个家啊，这些事都可以做的，都可以弥补你内心的愧疚的。还有啊，姐姐的方式呢，嗯，确实他这样做是不对的啊，败坏妹妹的名声啊，你对姐姐的生气呢，哈，呃，也是情有可原的，可以嗯，说一说姐姐，把你的感觉告诉他。呃，让他注意，因为姐姐的这种处事的方式呢，呃不仅对你，对其他人，呃如果一贯的这样也会造成伤害的，对姐姐的人际关系也是不利的。对于你自己来说呢，呃，弥补你该做的，该嗯向老公该向婆婆表达地进行表达，这样呢，你的内心就会慢慢的平稳平和，嗯，婆婆和老公啊，都会一如既往的，呃，再爱你，原谅你。

人在情绪状态下做出的事情，有时是不受控制的，你当时是什么原因？还有遇到什么事情有什么大的压力，才让你如此有这种行为的吧，现在你已经对自己的行为有所反思，就不要太责怪自己了，人无完人嘛，你把你的情绪和你的老公和婆婆表达一下，用行为来弥补一下你现在内疚的心情。