音频文字稿：您目前的情况呢，还没有完全达到抑郁症的程度，只是呢现在有一些抑郁的情绪状态，如果现在这种情况呢？及时的通过心理疏导来解决呢，应该不会发展成为抑郁症，但是如果任其发展的话，就是现在还不采取任何的解决方案，还是顺其自然这么去。沉浸在这种抑郁的情绪状态当中呢，很有可能会发展成为抑郁症。

音频文字稿：你所描述的这些情况很有可能是抑郁了。抑郁到什么程度呢？没法判断。建议你到心理医院去查一下。按照心理医生的要求去处理。如果你是真的抑郁的话，那么他会给你一个治疗方案。或者吃药，或者治疗，心理疏导，他都会告诉你。紧密地配合医生的要求去做就好了。可能需要坚持一段时间。就会见效果。但是呢？要对这个有信心。不要换医生换的太频。医生的要求紧密配合。不要随便按照自己的想法去做。希望你早日恢复健康快乐的感觉。

音频文字稿：通过你的这个描述呢，比如说睡眠问题，饮食的问题，还有情绪持续的低落烦躁。做什么事情提不起来精神？在与人相处方面喜欢独处。这个很符合我们的抑郁情况，那么要去诊断一下，你这个情况是呃持续的时间还有严重程度。建议你去就近的专科医院就诊。通过心理测试，还有医生的问诊。会出具诊断的说明的。如果需要服用药物，医生会呃给到一定的药物的一个辅助作用啊，调整我们的症状。同时呢，这样的情况必然是有一些长期的情绪积压的，所以我们才会抑郁，那这时候我们就需要去在内心里面做一些工作，你可以在平台寻找咨询师的帮助，进行一个心理疏导。就是两个方面共同起作用，如果医生他没有给你开具一些抗这个抑郁焦虑的药物，那么你可以通过心理疏导来帮助你。心病还需心药医吗？所以把你中间卡着的那些东西呢，进行一个梳理，这样会让你慢慢的走出来的。