音频文字稿：嗯，我能明白你的痛苦，我知道，嗯，这个脱单的话，可能对方不是我们很满意的对象，但是呢，我们又没有别的可以选择的人，这个确实是一个比较麻烦的阶段，呃，如果说你觉得这个男孩子还可以对你不错，你可以先相处了看看，呃，其实外表的话呢。是可以通过一些打扮呐去改变的，而且随着年龄的增长，人的外表也会慢慢的发生一些改变，尤其是男性啊，啤酒肚啊之类的，呃都会显现出来。所以外表的话，我觉得不是一个决定性的东西，主要是看看对方的一个性格和你的是否合适，是否能合得来，认知啊，价值观啊是否一致，呃，这样的话，你们可以是先相处看一看呢，如果各方面都还可以的话，我觉得嗯，应该是一个不错的伴侣。如果说你觉得还想再看看，那你可以先相处试试，呃，再扩大一下自己的圈子，嗯，比如说可以找可以出去旅游啊，或者找一些其他的人呢，来帮你的，帮你把这个圈子呢带动起来，扩大起来，看看能不能遇到一些其他的人。

音频文字稿：我非常能够理解你这份焦虑啊，确实你会觉得因为圈子小，然后呢，确实啊，寻找到自己喜欢类型的机会确实很少，对吧，然后呢，又加上父母的这样的一种唠叨和催促哈，让自己就会特别的焦虑和不自信。实际上我觉得哈，有这些呃外观的影响是正常的，对吧，那我们需要去面对，但是呢，千万不要忘记自己主观能动性的重要性是吧？只要我们有坚持自己的梦想，坚持找到那个我喜欢的那个类型，当然这个这个坚持哈，也要也要随机啊，随着时候的变化也要灵活的去掌握，比方说呃有一些高度哈，我们不要也不要设的太高。是这个，那种类型是我喜欢的，但是相对来说，如果啊，这个人看上去也还可以，不是那么特别讨厌，像你这个男生，我觉得就不行勒，你虽然说他追求你人也不错哈，好像是适合结婚的类型，但是你狠反感他，甚至想到跟他结婚都觉得恶心，那这样的人我们就要放弃了，我们只能可能去接受的。是什么样的呢？就是觉得还行，不是特别恶心，讨厌啊，但是不是那么特别完美的，那么我们可以试着去。接触一段时间，相处一下，不要搬去排斥，这样真的就没机会了，对吧，但是我觉得也要有这份自信，并不是说我真的找不到，我就随便将就一个结婚，这个肯定不行。那我觉得更多的呢，要试着去拓展一下你的朋友圈，对吧，比如说经常参加一些聚会呀，是吧，啊，经常出去旅游啊对吧，都可能好多这种邂逅的爱情都是在旅行的过程当中，或者是在跟朋友互动的过程当中，对吧，认识了朋友的朋友。所以，这个机会是完全掌握在自己手里的，明白吗？甚至我们也可以，呃，通过征婚网，这都是一个寻找的机会，千万不要自我封闭自己，千万不要自我否定自己，好吗？

音频文字稿：尽管选到一个如意的、称心满意的男朋友不是一件很容易的事情。但是。如果你持续的努力，仍然是有可能的。对吧，这个机会仍然是在的。但是如果你选择现在这个男朋友，你仔细看一看你怎么描述他？你都用了反感和恶心这样的词了，喝这样人的节，喝这样的人结婚。你的婚姻生活，你未来的家庭生活注定会是什么样的品质，你清楚吗？所以呢，不要放弃。不要放弃现在，也不要放弃未来。你肯定是有希望的。但是这样的希望是自己创造出来的，不是等出来的。那怎么去创造？嗯，那这里面有好多好多的因素。呃，首先你在自我认知方面要改进是吧，你自我能力方面。你的人际关系方面？朋友圈儿方面等等。这些因素有好多，你慢慢的脚踏实地的一点一点去做。肯定会。有实现自己愿望的。机会吧。祝你。呃，早日成功。