有些事情是可以分享的，但并不是任何事情都可以与大伙分享，这要看你内心的承受能力和你这件事情的本身，大家怎么看？有些事情在不同的情境下，每个人的理解角度会是不一样的，有些事情可以保留，有的可以在小范围公开，有的可以在大范围的分享。

音频文字稿：关于你很在意别人的看法？呃，这种说法。单纯看这种说法，其实他未必。不是一件好事儿，如果我们，我们特别重视别人的意见，很理性的重视别人的意见。嗯，纵使别人。对你个人的看法，对你个人所做的事情的看法等等吧，那可能是一种很建设性的。呃，行为吧，一种心态。但是呢？嗯，如果就是一种很。呃，让你很纠结的那种。让你很受困扰的。很受束缚的，这样的一种在意别人的看法才是问题所在。嗯，你希望把。这种情况写在签名上。让大家小的并理解你的怪异行为。那你何必这么做呢？自己给自己贴标签。这叫自我挫败。自我损害对吧，没有必要啊。你如果。觉得这个事情需要别人理解，那么你首先要理解自己。对不对？你理解自己，接纳自己了，别人就无所谓了呗。所以你根本就没有必要告诉别人你的这个。特点。希望别人为你担待什么，做什么有意义的。是吧，你，你放下对别人的看法的在意不就完了吗？放下对自己的过高的期望。脚踏实地的去做好自己。守住自己。这就是你应该做的。踏出去这一步。你就会很自在。很自由起来。

你很在意别人对你的评价，说明你的自我评价过低，有不自信的一面，或者有自卑的一面。至于你说的社交障碍可以通过日常的行为训练得以提高。