李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-01-31
音频文字稿:其实我们每个人在认知上都会存在一定的问题,不可能有一个人的认知是完全完美的,不存在问题的,所以呢,我觉得没有必要去过度的。自责自己,而是更好的去接纳自己,比如说在你会有一些比较啊,比如说你跟哥哥有一个比较。对吧,你会看到哥哥的好的地方,是不是他在沟通上比你强,但是是不是哥哥在其他方面也有不如你的地方呢?所以我们需要更多的去看到自己的优势,才能够更好的去相信自己,去更好的去。幸福快乐的生活。