张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2018-11-05
音频文字稿:可以看到你比较的这个着急啊嗯,我们说在进行咨询的时候,恩会让你把你先曾经经历的一些啊,重大的对你影响的事件进行一个复述,这个过程其实就是在了解你。但是呢,如果你见到回忆里面说不出来,想说说不出来,那么这时候确实是需要给自己一些时间的去看一看,呃,是什么原因造成的?是所有的事情你现在回忆里面都说不出来,还是个别一些事件你说不出来?这个具体情况具体分析,但千万不要给自己这么大的一个着急和焦虑啊,就是我们回忆不出来,本身就是一个症状。嗯,这己经是一个啊,不管是内在的一个防御也好,还是出现了一些这个给我们一些信号也好,都是好事情。