刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
2023-01-31
音频文字稿:嗯,你好哈,嗯,看到您在这段友情关系里面啊,感觉自己受了太多的委屈,嗯,有太多的包容啊,最后让你N不能够承受啊,那其实这样的朋友关系呢,嗯是不平等的啊,所以你在这段朋友关系的相处当中呢,呃也会感到很累啊很累心,每天都要琢磨朋友为什么不开心呢,是不是因为你的原因。嗯,所以这段友情让你觉得很累啊,现在你已经决定放弃这个朋友,呃,我不知道你会不会有一种轻松感。呃那其实呃我们交朋友啊,呃不是说一味的忍让啊,谦让就能够获得一个好的人际关系啊,那以牺牲自己的呃尊严啊,包括牺牲恩自己啊。患者的这个有一嗯,其实是不健康的人际关系啊,所以我们在交往当中一方面要满足对方的需求,同时呢还要满足自己的需求。啊,不能一味的退让啊,这样的关系才会持久啊。所以既然你已经选择了离开他啊,那就不用太多的纠结这件事情。