张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2018-11-09
音频文字稿:可以看出来,在这段感情里,确实你希望能够和他继续走下去。但是呢,呃,相爱容易相处难。两个人相处的过程中出现了问题,他可能性格比较的,嗯。内向一点,或者说不太善于去做沟通,也很少去袒露自己的想法。啊,这和它的内在的一种表达方式,表达模式是有关系的,然后你这边呢,接受到了他的这种愤怒,但是呢,嗯,好像还是没有核对清楚,就不知道他想要什么样的,那么你就不知道该朝什么方向去做改变,然后改变的过程中也没有办法及时的跟他去交流一下他的感受啊,去让他看到你的进步,给到你一些反馈等等,那么这就是你们两个人之间存在的问题。那现在呢,你们啊虽然分开了,但是能联系上,你希望能够跟他沟通好,那我建议你们呢,先把这个沟通模式要做一些改变,就是说你要表达你内心的想法。他也要鼓励他去表达他的想法,两个人核对一下,他说完了你可以问问他,哎,嗯,我听到的是什么什么什么,是这样吗。通过这样的一个核对来进行。你现在和他和好也是这样子的,去问问他,我想就是我们两个人彼此再给对方一次机会啊,因为两个人能够走这么久也非常不容易,没有任何的这个恋爱和婚姻是。没有,就是一点问题都不发生,一点矛盾和冲突都不发生的。那么有矛盾和冲突是非常正常的,关键是我们遇到问题了,怎么两个人共同去面对和处理。这是我们需要去学习的,因为你也不能保证和我分手以后,和别人在一起就一点问题都没有,是吗?所以通过这样一个跟他沟通的方式来让彼此。在走在一起,在一起的回头去看看问题,去面对和解决问题,会使你们的感情。稳固程度,稳固系数会增加更多。