张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-02-01
音频文字稿:可以看到你的逻辑是非常的清晰的。而且你看这六条罗列的非常的清楚啊。我们的现在呢,和过往的一些成长的经验肯定是有关系的。处于中间的这个孩子排行老二啊。其实呢,有很多的这种忽略在里面。又加上被收养送走,然后又。折转回来。嗯,在家里的父母的情绪又不是特别的稳定啊。所以呢,在这个成长的过程中,你能够长大,其实也是很不容易的一件事情。我相信在这个成长的过程中,你也经受了很多的,呃情绪的一些这个变化。也扛过来了,这是你很坚强的一部分资源。那么现在呢,也工作了,也已经结婚了。然后现在也面临着一些问题出现了。就像你收到的这个,有时候可能会不自觉的自言自语,而且呢,注意力啊记忆力都下降了。情绪的波动也比较大。那么我建议你呢,尽快的到专科医院就诊。可能是需要服用一些药物来稳定一下我们的情绪状态。第二呢,要学着呃进行自我疏导,尤其是关于我们的想法上,非黑即白,容易钻徘尖,比较僵硬,那么就需要灵活化一点。啊,学会去看问题的很多面,不仅仅只是执着在一个层面上。第三呢,你也可以尝试着寻找咱们平台的咨询师来进行一个呃心理的疏导。因为你现在。嗯,怀疑自己是不是边缘性人格障碍或者是精神分裂,我觉得还需要进一步的就诊,先不要给自己贴标签,嗯,就诊结束了之后呢,我们会有针对性的对自己的病情了解了,然后再去进行一个治疗。而现在的担心、想象都是对我的,对我们自己的一个比较大的一个精神上的压力啊。