音频文字稿：啊，离婚呢，现在对你来说是对现实问题无法解决的一种，呃，最干脆的一个方式。恩，应该说是一个很硬性的一个方式，但是其实离婚只能是表面上。把这个婚姻结束了，那我们内自身的实质性存在的一些问题呢，还没有来达到一个好的。认识。因为婚姻最深处啊，包括家庭关系中，看到的全是自己，琐碎的生活中呢，是最能磨出一个人的本质来的。你自己呢，可能是呃，有一些惰性啊到了但是。自己成长的一个环境呢，一直也没有觉得什么错，是什么错，但是作为妻子在一个家庭中生活的时候呢，可能我们就需要更多的去承担，而不是说一直都沿用原来的一个方式，因为人是随着环境的变化。不断的要进行去调整的，不可能一个状态适应所有的环境。嗯，所以说尽量从这方面去考虑一下吧。

音频文字稿：可以看出来呢，就是婆媳关系确实成为你现在需要面对的一个主要的问题。那么你现在的问题就是说婆媳，呃，婆婆呢，在你的身上总要去找出来点问题。就是你干活呢干得不好。啊，会被婆婆讲，不干活呢，也会被婆婆讲。那通过和婆婆之间的相处过程中，其实也让你发现了自己身上存在的一些问题，就是可能做一些事情不是那么主动。嗯，然后有很多的时间都在玩儿手机这一块儿了。那我相信，呃，跟婆婆之间的这个互动中，这种不理想的互动啊，可能会让你越来越懒惰，越来越依赖于手机啊，不想干活，因为总没有得到认可吗？那么反过来要去想一想，凭什么婆婆要给我们认可呢？他如果就是这样一个喜欢看到别人的。缺点和短板的人啊，我怎么能去改变它呢？我有必要去改变这样一个婆婆吗？婆婆对我的评价啊，对我到底来说影响在哪里呢？他是不是真的能够决定我这个人呢？他是不是能决定我的婚姻质量和婚姻关系呢？那么就回到这个婚姻中，什么最重要？是婆媳关系最重要，还是我和另一半的婚姻质量更重要呢？为了婆媳关系而选择离婚的话，是不是得不偿失呢？因为上面没有说到你和你先生之间的这个关系是怎样的？因为你和他的关系才是放在首要的一个被建构的关系上的，婆媳关系应该放在第二位，甚至是第三位的。如果你和婆婆之间是在一起相处的，那我们就需要寻找到一个支点，自己要做一些改变，同时对他的一些评价又不要太放在心上。好好的去经营自己的生活，自己对自己的满意度才是决定你生活啊质量的一个唯一的标准。旁人的感受我们需要照料，但是不是放在一个决定性的位置和条件上的。

你好，能感受到你压抑的情绪。似乎做什么、说什么都是错。这种感受一定很糟糕，你过得真不容易。在婚姻中，我们要面对大大小小的问题，婆媳关系也是其中一种。你和婆婆的相处糟糕，丈夫是否参与协调？是否有可能和婆婆保持距离？婚姻中，你和丈夫的小家庭最好能是独立的状态。离不离，最好是出于对这段感情、这段婚姻、这个小家庭的一些思考。