焦虑抑郁谁能帮我 - 心灵密友心理咨询

问焦虑抑郁谁能帮我

最近一个礼拜自己一直处于焦虑抑郁状态。思考人生的意义，陷入了一个死循环当中心悸手心冒汗恐慌恐惧怕黑

焦虑恐惧

2024-11-08

回答

杨文乾国家二级心理咨询师中国注册心理咨询师 525心理网专家级心理咨询师。

2024-11-08

思考人生的意义，需要从三观入手，三观的正确与否，和人生的意义有直接的关系，这需要，广泛的深入的，系统的讨论，你愿意吗？

鲁从伟心理达人

2024-11-08

你感觉生活没有意义，又为此而恐慌。陷入了惊恐状态，在此之前是否发生过其他的事。现在的情况如你所说抑郁加惊恐，有必要找位心理咨询师深入的聊聊。另外，动起来，一个人待着只会越陷越深，打打球、跑跑步，情绪也会改善很多。

魏岩峰国家二级心理咨询师婚姻家庭治疗师高级催眠师

2024-11-08

音频文字稿：你好，这位朋友，通过您的梨园描述，呃，心悸，手心冒汗，恐慌，看出来我们的确有严重的焦虑。不知道这样的状况有多久了，我们经历了什么样的事情？建议您做正式的心理咨询，帮助自己。当下这种症状通过心理咨询会得到很好的疗效。如果您信任，也可以选择我的服务。希望能够帮助您，祝福您。

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