尹红
国家二级心理咨询师,婚姻分析师,亲子关系导师,聊城市心理医院会员
2023-02-07
音频文字稿:你好,这位朋友可以看出来啊,你,你的焦躁,你呢?哈是不想离婚的,你想把老公留在你的身边。嗯,可是哈,嗯,发生了这么大的事情,结婚五年了啊,老公呢?哈,呃,毅然决然的想要离开你。你自己呢,也想让自己改变,嗯,从你的每次描述哈,我感觉到一方面你呢比较强势,嗯对老公呢,可能更多的呢,呃是指责批评抱怨,嗯看他呢,嗯,这里也不好,那里也不好。在这种情况下呢,老公他就会感觉到自己在这个家里一文不值,在家中找不到嗯,温馨甜蜜的感觉。嗯,这种情况下哈,男人呢,他就会逃避,会躲避,呃,为了让自己呢寻找一份安宁啊,会编出各种理由让自己逃脱这个环境。嗯,你如果说改变了哈,这个事情确实是有点难的,因为每个人都有自己的脾气,嗯,建议你呢,先从内心,嗯就是有一种感觉,接纳老公。接纳老公的平凡平凡嗯接纳老公只是一个普通的人,在接纳老公的基础上,然后呢改变你的态度,你想一想啊,你并不是对所有的人都强势的,有时候哈,我们对落实的啊,或者是嗯对这种我们对他有渴望有期待的人。当那个人达不到我们的目标,达不到我们的要求的时候,我们呢才会对他强势,才会呢说一些攻击性的话。嗯,所以呢,先接接受平凡的老公,然后呢哈,从内心内底来升起对老公的喜爱。那当有了这些的时候呢,你,你的强势,你的说话的脾气啊,语调啊,声音啊,就会自然而然的改变。