音频文字稿：呃，既然你有时间是不是觉察一下就是。恩，看一看哈，人生它是一个过程，对吧？这看起来是一个道理。看看他有有没有指导性啊就是。嗯，好多人会看到什么呢？就是看到那种巅峰体验，就是结果一下子拿到30万哦，好兴奋好有面子啊，好有力量。但是他没有没有在意，就是说人生是一个创造的过程。这个巅峰体验是一个过程的自然结果，而这个过程所带来的那些磨练，那些。这些能力才是你巅峰体验的基础性的东西。所以。我们往往会犯一个错误，就是一下子就盯到结果。之所以会这样，就是因为总和别人比较。或者是总被别人，包括父母啊，主要是包括父母给我们寄予了太高的期待啊。或者我们受到某些环境的熏陶。总是对结果。寄予了太高的期待。脱离了自己的现实。所以。那就很受挫折吧，那么高的结果。三十万一下子就就想拿到。根本就不是太现实的一件事情，对吧。勇敢的这个。还于当下。把当下的创造好。当下的每一件事情，做好。然后规划30万的未来。不管他是中期目标还是长期目标。啊，要一步一步的走好吗？

音频文字稿：可以感觉到你现在确实是比较迷茫的，首先自己的心理状态这一块儿呢，啊自卑懒散。然后呢，对于未来的这种规划还没有想好。第二呢，是关于自己的现状的一个工作方面的啊，现实确实是会让我们有一些焦虑的。那么这时候我们肯定先要把我们的主要的处理问题的焦点是放在我们的心态上。对吗？然后你是怎么样看待自己的？你是怎么样去嗯，想要成为一个怎样的自己的？在这个过程中，我们有没有一些内在比较无力的状态，是需要一段时间进行成长和疗愈的？当我们把自己的心态摆正。啊当我们能够成为一个比较自信的一个状态的时候。我觉得对于一个应届生来说，很多事情都是敢于去尝试的，可能目的并不是拿多高的这种薪资，因为薪资的高低的背后其实是和你的个人的经验，个人的价值啊，就是在专业领域的价值是有关系的。那么这些是我们可以通过努力去积累的啊，这确实是需要一些时间，也需要努力和付出，因为你任何的选择的背后，你都要承担一定的责任。那么要想承担之前，你必须要有一个稳定的心态，如果这个心理状态是心理素质都不是很好，那我相信一遇到困难的时候，你自动就缩到一个壳儿里面去了，你没办法去应对很多心理上的、思维上的一些突然的一些变化。所以在这一块儿上还是建议你多做一些功课，如果自己在这一块儿上比较无力，也没有方向，也没有力量。完全可以在平台上寻找一个啊匹配你的咨询师，来给到你一些深度的支持。

音频文字稿：您好，看得出来你现在很迷茫，不知道自己应该做什么，而且对自己的状态非常不满，一方面自己想找一份好一点的工作。另外一方面，又觉得自己的能力不足，自己却在原地踏步，甚至在退后。又没有动力去做别的事情，去进行学习或者是提高自己的能力。首先女奥。看看自己的一个职业，发展自己以后是想要做什么？不管是年薪30万还是怎么样，都是需要一个时间去达到的，那么你计划在多少年内达到年薪30万，以及您计划你的职业方向在哪里，你的行业方向，你的性格，你的能力在什么水平？这些都需要去评估，呃，建议你可以做一些测试。评估自己的一个行业发展方向，然后根据自己的测试结果，结合实际进行一些职业上的选择。