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问孤僻与紧张：森田疗法助你缓解人际尴尬

性格孤僻，与人交往常感尴尬。何为森田疗法？我与权威人士交流时常紧张，容易得罪他们，又不得不面对这种生活，令人窒息。

更新于:2026-01-13

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问性格孤僻：如何减少与人交往的尴尬

性格孤僻，交往时会感到尴尬。谢谢！

更新于:2026-01-13

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问如何保持阳光心态：面对工作挑战的自我调适技巧

我希望变得更阳光。年后因换部门，部门经理让我跟人外出勘察学习。我刚接触这方面，完全不会画图，他只教我按监控点绘制小区门口的平面图。画完后被指出不对，他还那样指导。几周后，他回公司时，我听到他跟同事说实习生连平面图都画不好。平时不开心的事我会忘记，但我不想因此变得阴郁，希望找个人倾诉一下。

更新于:2026-01-13

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问人际关系困扰：为何我在工作中总遭背后告状和难题？

人际关系困扰：我每份工作都因人际不愉快而离开，渴望稳定。本人坦诚、努力、责任心强，不小心眼或有心机。同事虽不善言辞，但不会背后议论我，也会当面得罪人。我能看透一些人心，因此少与有心机的同事交往，但他们总在背后告状或刁难我，明明没有得罪过他们。请问这是我的问题吗？

更新于:2026-01-13

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问孩子叛逆不听话，怎样有效引导心理改变？

孩子上课不听话且叛逆，有什么办法可以改变他的心态吗？

更新于:2026-01-13

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问面对困境：如何走出爱人与孩子的阴影

对什么都无所谓，爱人的负面情绪比我还严重，孩子也出现问题，让我们更难受，怎么走出困境？

更新于:2026-01-13

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问友情与责任的抉择：大学生副班长的迷茫与困境

关于友情与工作，我是大学副班长，负责记录出勤情况。我一向责任心强，尽量如实记录，但因为好友有课外辅导班而缺课时，我还是如实登记。辅导员突然追究，导致我写检讨，我们的关系瞬间变得冰冷。虽然理解她的生气，但我也有难处，目前感到内疚和隔阂，迷茫不知所措。请老师指点。

更新于:2026-01-13

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问如何摆脱相思之苦，让心归于平静

相思成疾，我已无法停止对她的思念，求你帮帮我。

更新于:2026-01-13

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问为什么总感到不快乐，对什么都提不起兴趣？

总觉得不快乐，对什么事都提不起兴趣。

更新于:2026-01-13

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问大龄剩女自我认知与择偶困惑：坚持真实照片的价值

大龄剩女感到迷茫，30岁无男友。有人介绍时，我坚持发真实照片（不美颜），觉得只看外貌很肤浅，但不确定是否正确。结果对方看后失去信心，令人沮丧。其实我要求很低，怎么才能更好呢？

更新于:2026-01-13

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问大龄剩女迷茫：是否需要改变心态？

大龄剩女感到迷茫，是不是该改变想法？

更新于:2026-01-13

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问大龄剩女的迷茫与希望

大龄剩女感到迷茫。好的，明白了，谢谢老师。

更新于:2026-01-13

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问我太作还是老公自私？感情中的不尊重与自我价值

是我太作还是老公太自私？其实受不了他不尊重我的感受，觉得他不在乎我，才觉得自己被辜负。是不是我想得太夸张？现在条件请不起阿姨。

更新于:2026-01-13

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问分手后我该如何挽回：心理老师的建议

我和男朋友分手了，他马上答应，我后悔了，解释是气话，他说不合适不能在一起。这几天我们一直争吵，请问心理老师，我该怎么挽留？

更新于:2026-01-13

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问孩子叛逆期困扰：如何缓解厌学与家庭矛盾

孩子在阿克苏上初一，出现厌学、逃学、仇视家人、夜不归宿等问题，总说我们不懂他的心事但又不言语，疑似有心结。请问我该如何应对？

更新于:2026-01-13

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问孩子叛逆不听话，是否隐藏着心理问题？

孩子叛逆不听话，我怀疑他有心理问题，曾打过他几次。

更新于:2026-01-13

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问帮助10岁孩子应对情绪低落与逃避行为的有效引导方法

10岁孩子因小事闹脾气，不愿上学，表现出缺乏耐心和消极情绪。她曾因被误解而拒绝上学，还躲藏数小时，饿得发慌。我让她自己想办法买饭，她竟说宁愿饿死，似乎对生活失去兴趣。当我推她时，她绝望大哭，我坚持让她去学校。最终，她同意“混日子”上学。送她到校后，老师评价她“无药可救”。考虑换校，但担心适应困难。她平时表现正常，有好朋友，除了偶尔不愿上学时情绪低落外，整体还算良好。请问老师该如何逐步引导她？

更新于:2026-01-13

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问感情疑云：相亲一月遇到的困惑与疑虑

我31岁，和比我小一个月的相亲对象交往一个月，期间见面七八次。昨天晚上，我告诉她喜欢她，想知道她的想法，她说不知道。她从未主动联系我，都是我关心她。今晚路过她楼下，发现有个男的拉着她的车钥匙帮她移车，我怀疑她有其他男人，不知该怎么办。

更新于:2026-01-13

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问我该怎么办？快速解决方案指南

我该怎么办？

更新于:2026-01-13

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问婚姻危机：不到一年即将走向离婚的困境分析

我希望老师帮我分析一下婚姻问题，结婚不到一年，矛盾激烈，可能要离婚。