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问 19岁迷茫期：如何走出困境与找到方向
我19岁，迷茫已持续几个月。每次都准备好了，却又放弃。
更新于:2026-01-11
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问 内向者首次外出打工的迷茫与困惑
我很迷茫，因性格内向，第一次外出打工，不知道做什么，所以没有去。
更新于:2026-01-11
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问 工作压力与挫折：如何重拾信心，缓解焦虑
工作压力大，外出不顺，回家也不顺。托人介绍的工作坚持不了几天，被领导批评后失去信心，导致每天头痛失眠。
更新于:2026-01-11
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问 眼角滴药疼痛怎么办？需要看医生吗？快速应对指南
眼角滴眼药水疼得难受，应该去看眼科吗？有什么治疗方法？
更新于:2026-01-11
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问 离婚犹豫：担心他不努力、影响家庭的困扰
我犹豫是否离婚，担心他不努力挣钱，没钱养家，又放不下他和孩子。
更新于:2026-01-11
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问 20岁男生的困惑与转变：寻求老师帮助走出阴影
我20岁，男性，普通员工，中专学历。性格内向孤僻，常感抑郁、烦躁、焦虑，对未来和生活充满担忧。害怕麻烦，不自信，做事犹豫紧张，有依赖性。每天心情不好，情绪低落，生活压力大，可能与成长环境有关。小时候曾活泼开心，但到初三开始变化，在城市读技校后性格变得更加内向。近期与女朋友分手，曾有轻生念头但放弃了。希望老师能给予帮助。
更新于:2026-01-11
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问 如何找回安全感：摆脱父母期待的压力
没有安全感，怕父母不开心、失望，又如何为自己建立安全感？
更新于:2026-01-11
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问 考大专与家庭、财务压力：我的困境与未来规划
我正准备考大专，男朋友在外地，我们关系很好。现与父母同住，无工作。外面欠债一万，压力大但不敢告诉家人，打算慢慢还。找工作任务繁多但工资低，目前专心备考。
更新于:2026-01-11
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问 面对经济压力：如何勇敢坦白与男友共度难关
生活中各种问题，起因是和男朋友外出同住后不知不觉欠了不少钱。我很怕欠债，每晚都难以入睡。想坦白但又不敢。
更新于:2026-01-11
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问 应对持续焦虑与情绪波动：如何缓解生活中的恐惧与烦躁
自2005年受伤后，我一直担心突发意外，尤其看了《死神来了》后更是如此。经常担心出门遇险、物品坠落等，还在烦躁时产生轻生念头。自从有了宝宝，生活压力大、不满增加，我变得脾气暴躁、易怒。请问我该如何改善？
更新于:2026-01-11
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问 面对性取向困惑：高三压力下的自我探索与焦虑
两个月前被一位同性恋者表白，起初拒绝后并未在意，但逐渐产生疑虑，担心自己是同性恋。虽然权威测试显示我是异性恋，但思绪仍难平复，影响了我的生活。如今正处高三，压力大且感到害怕。
更新于:2026-01-11
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问 五年习惯性胡思乱想：如何重拾专注与兴趣
长期习惯性胡思乱想，难以集中注意力，无论阅读、散步、吃饭、对话或玩游戏，都无法专注，脑中总在想其他事，对任何事都提不起兴趣。
更新于:2026-01-11
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问 婚姻危机与心理困扰：我如何走出疑虑与复原心灵
我与妻子感情出现问题，常怀疑她出轨，导致我们经常争吵。我曾在监狱待了一年七个月，觉得自己心理状态变得异常，想努力挽回婚姻。
更新于:2026-01-11
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问 缓解焦虑的秘诀：面对未来，重塑自信的有效方法
大三下学期，起初为未来工作学习焦虑，发现问题后更是焦虑，因为身边的人已悄然超越自己，而我仍原地踏步，后悔已来不及，觉得什么都追不上。在这种情况下，我该如何调整？我学的是雕塑专业，成绩平平。
更新于:2026-01-11
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问 婚后幸福秘籍：如何摆脱原生家庭的影响与困扰
如何让婚后生活不受原生家庭影响？对方家庭缺乏界限，父母常住、兄弟姐妹频繁来访，事事帮忙，没有主客之分，而对方又不愿得罪家人，宁愿委屈伴侣。
更新于:2026-01-11
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问 刚结婚两年，发现丈夫有乙肝：是否该离婚？
结婚两年才发现丈夫有乙肝，是否应离婚？
更新于:2026-01-11
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问 高考压力大，情绪难平：怎样缓解焦虑与烦躁？
高考临近，心情烦躁，最近一直哭。父母问学习情况就不耐烦，不想说话，老师一句两句就哭一整下午。
更新于:2026-01-11
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问 他心底的真实想法：我该如何理解他的态度？
我想和他复合，但他说顺其自然，不愿等我，也不给我希望，又不肯断联系，他到底怎么想的？
更新于:2026-01-11
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问 他是孩子的爸爸，我该如何挽回？
我想和他复合，没想到今天他把我删了，他可是孩子的爸爸。
更新于:2026-01-11
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问 感情危机与离婚困惑：信任缺失还是误会？
感情破裂，拟离婚。去年我亏损二十多万，欠债十多万；她联系少、关心少。她只在意现实，外出旅游还带一女的未提前通知我，另一次看电影也没告诉我。虽然我质问，她说没对不起我，无需解释。后来吵架激烈，她说我想和谁出去就出去、想走多久就走，我忍不住打了她，现在她要求离婚。请老师帮忙分析，她是否有问题？
更新于:2026-01-11
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