心情很乱，怎么办？与一位我非常尊敬、比我大很多的人发生关系，该如何应对？

性格暴躁，易怒，嫉妒心强，爱胡思乱想。希望变得阳光些，不再多心，心态宽一些。其实我也很正常。

原生家庭带来的伤害让我难以释怀。童年不被关爱，学校常被欺负，积累了许多阴影。我习惯压抑情绪，导致如今缺乏安全感，家庭关系微妙让我痛苦。许多事情我都自己扛，不想再这样生活。我害怕犯错被责备，过于在意他人评价。渴望轻松自在，想做真实的自己。

老师你好，为什么和老婆亲热时喜欢叫岳母的名字？觉得很刺激吗？

与舍友相处时，我对声音敏感，反感响声。每次他玩吃鸡游戏后会猛拍一下巴掌，让我突然受到惊吓，非常讨厌这种感觉，但又不好意思开口。以前他在QQ上说过不要发出这么大声，但似乎没用。

我是男，30岁，性格内向，不善交际，缺乏恋爱经验。相亲超过20次，印象尚可，但微信聊天总找不到话题，常用“在吗？”开场，每次都觉得烦，言语匮乏，怕说错话，越想越自卑。约饭时也不知该聊什么，导致被拒绝后不了了之，感觉很失败，常胡思乱想，心情郁闷。真诚希望得到有效建议，谢谢！

专家们好，我的大舅子42岁，从2008年起一直待在家中楼上，几乎不出门，只去过两次医院看病。平时除了吃饭基本不下楼，由妈妈做饭。他30岁前有三四年的工作经历，之后一直宅在家里，睡觉或看电脑。家中有继父（亲父8岁时去世），去年中风失去工作能力。母亲无稳定工作，只靠零工维持生活。大舅子遇到感情挫折、家庭问题，心灰意冷，不愿出门工作。请问如何帮助他恢复正常生活？

我的职业兴趣虽然较多，但都与心理学相关，似乎成为一种技能和杠杆。有人建议我适合从事心理咨询，我也第一次听说，结合性格分析，我被归类为研究型，适合木工、机械研究和心理咨询等。虽然对心理学充满好奇，但感到困难，不知是否与敏感性格有关，能敏锐捕捉内心声音并分析。 我今年37岁，未专门学过心理学。据了解，国家已取消心理咨询师证书，需等待资格恢复。我考虑自考心理健康教育本科，未来是否将心理咨询作为第二职业，我相信在人员管理、人力资源、企业管理和演讲领导等场合，优秀白领都具备较好情商和心理学素养。 学习心理咨询不仅有助于沟通、带领和吸引支持者，还能提升情商、逆商和抗挫能力。同时，教师也需懂心理学。而且，如果英语水平好，可以考虑开设英语培训机构，实现教学和育人。尽管兴趣繁多，但都与心理学相关，这成为一种技能和杠杆。

我的职业兴趣虽然很多，但都与心理学相关，似乎成了一种技能和杠杆。选两个自己特别感兴趣的：一个是英语，计划用两年自学，专注听说，不参加考试；另一个是心理学。考虑到无法考取三级心理咨询师证书，打算从头学习心理专业。我查过一门三年的自考本科课程，名为心理健康教育。

职业兴趣虽多，但都与心理学相关，已成技能和杠杆。要有责任感，勇于面对风险，失败即成长。不要在意虚荣和羞愧，那是幼稚表现。没有唯一答案，仁者见仁智者见智，只要理性分析，做出选择并不后悔即可。不后悔是担当的开始。

整天胡思乱想，容易吃醋、发脾气、暴躁，还带嫉妒心。希望我们不要这样，有时我也不会这样胡思乱想。

如何改善父亲的脾气与习惯，以及有效沟通的方法

我一直考虑他人感受，难道我有毛病？老师你好！因工作调动（升职加薪），我与新同事、领导全换。公司安排我和两位女同事出差，去总部见高管，算是出差。去程我买了晚上的卧铺票，因为当天下午有重要事情必须自己处理，不能代付。她们乘白天高铁，我则选择晚上卧铺，虽未同行。返程我们订了高铁，以免被误会不愿同行。 住宿方面，公司安排男生住宿舍，女生住酒店。宿舍条件较差，无空调无被子，我住几天后感冒。第二天去公司，她们还不知道，还约我南京路玩，中午我提宿舍不好，她们下午就让我别去了，说我感冒要休息。这明显嫌弃我。我虽感冒，但还能动，不需要照顾。其实我对她们是否去无所谓，但话出口又反悔，让我觉得很不舒服。 我反映住宿问题后，公司暂时解决不了，于是自费住酒店。任务结束后，我原计划直接返程，但她们建议改签不要住酒店，我气愤极了，与她们大吵一架。本来打算任务结束就回家，想着多交流一天，但花钱未玩好，还闹得不愉快。她们似乎也不是真不理解，我觉得女生应享受优越，男生应让着我，为我服务。现在说话都变了，让我去做事，却被拒绝。我们刚换新部门，开始就这样，我不知道以后怎么过。 以后我不会再考虑他人感受，只看对自己有利的。人性本自私，一本心理学书叫“镜子法则”，说你怎样对别人，别人就会怎样对你，但这根本不成立。我身边的事例太多可以证明这一点。

我压力太大，外账未清，失去工作，男朋友也因失望与我分手，我快坚持不下去了。

如何改变这个观念？我觉得我们互不相识，有些话可以随口说。有时我会说点谎，导致有人觉得我是骗子，我也知道对不起他们，但错已造成，不知如何弥补。

大学生应该努力学习，但有人说让我别只顾学习。其实我只是比他学得早，平时也参加其他活动、娱乐运动，他这话什么意思？我讨厌指手画脚的人。

请问年龄会成为问题吗？我今年22岁，男朋友比我大12岁。我希望嫁给爱情，但我贪玩，喜欢有安全感的男生。他虽不出众，但脾气好、宠我，多次让我感动。由于身体虚弱，我患有癫痫。有一次发病时，他用手帮我挡住嘴，让我咬伤了他，第二天醒来看到满手疤，他还笑着说“吓死我了”。他的生日，他送我蛋糕，上写“一生挚爱”，当我问如果背叛他怎么办，他说那是因为男生没满足女生的需要。这让我非常感动。我担心年龄差会让我辜负他，但他是个好男孩，而且我们已经发生关系，他很宠我，不让我受一点伤。我和他表弟还是同学，你们觉得年龄是问题吗？我很爱他。

因为夸别人帅，男友一个月来一直较劲。起因是在微信里说他不好看，被他看到后，回想我曾夸过其他男生帅，还因为前男友长得好看才在一起。他因此让我反复解释，而且每次解释时对细节都异常敏感，容易崩溃。这种状态持续一个月，我们多次提分手，他都挽留，说会努力忘记，但仍难控制思绪，让我压力山大。我们都快崩溃了，我该怎么办？请帮帮我。

我丈夫从小由奶奶抚养，父母在他上学后才搬来。公公常不在家，基本由他妈和奶奶照顾，他妈善良从不争吵。我认为奶奶的教育存在问题，太溺爱他，甚至初中还帮他擦屁股。结婚前奶奶对我和善，婚后却偏向他，惯着他。一次吵架时，奶奶帮他跟我争，还指责我没教养，说我没给他洗过衣服、擦过屁股，甚至说女人手脏，总是擦月经。这让我看清了他的家庭偏向他，而且至今仍如此。 虽然丈夫总体还算不错，但也有脾气暴躁的时候，我也会争吵甚至动手。可在他家，问题更多。怀孕后，他奶奶经常推门进屋不敲，有次在我老公睡觉时直接给他盖被子，我很生气让他以后敲门，却被他说“这孩子怎么这样”。他奶奶总扮演全听孙子的角色，不让他说坏话，让我去管。一次买果汁，她说不要太甜，我同意，但回来后发现她又偷偷倒了杯。在我告诉奶奶丈夫暧昧，她却说“他只开玩笑”。最近我们又吵架，他动手推我、打我嘴巴，家人们却没有问责。 我想知道，面对这样的家庭环境，我该如何相处？离婚似乎是唯一选择，但马上要生孩子，我又舍不得离开。请问，我该怎么办？

看到同龄女孩就不敢说话、紧张，智商似乎也受影响，已经持续了6年。