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面对家庭影子:如何改善情绪与关系的困境
我感觉我和男朋友越来越像我原生家庭的人。我们相处三年,近两年一直异地。他不浪漫但很务实,经济条件优越,有实体店、公司、车和房。身高178cm,精神帅气,默默承担吃喝住行的责任,账单都由他报销,空闲时陪我开车四小时,他来时喷我送的香水,还帮我打扫卫生洗袜子。
前两年我情绪稳定,没有大脾气。工作后,我变得像我父亲一样,不讲理、不体贴、咄咄逼人,遇事抓住他的小尾巴不停追问、发脾气。怀孕时,我因工作辐射、误服抗生素导致流产,觉得不公平,经常让他自责,甚至两次动手打他。那段时间我心情阴郁,阳光都难以驱散。
近半年,我对他的耐心比对普通同事还少,小事就爆发,乱骂他,控制不住自己。尽管他一直爱我,说我像自己孩子一样,希望我改脾气,否则结婚后会有更多矛盾。我也努力想改变,但遇到相同问题时又会忘记自己曾的机智,又回到以前的行为。
我父母经常争吵,我觉得自己和父亲的行为如出一辙。请问我该怎么办?求帮助。