免费咨询心理医生_在线心理辅导_心理问答

问克服胆怯，快乐人际相处之道

我曾害怕与人交往，总是小心谨慎、胆怯。希望能改善，逐渐发现人与人相处其实很愉快。

更新于:2026-01-08

3回答

问抑郁与焦虑：心慌的原因解析

抑郁症或常感焦虑的原因是什么？

更新于:2026-01-08

3回答

问丈夫疑心重：我在抑郁中的困扰与应对

我丈夫常怀疑我与他人有关系，导致我心理抑郁。

更新于:2026-01-08

3回答

问走出阴影的困扰：老师，请帮我找到前行的方向

老师，我走不出阴影，已经多年了，回忆那段痛苦的经历让我难以释怀。

更新于:2026-01-08

3回答

问休学一年后再次面对同学：家长应如何引导孩子重返校园

休学一年不愿返校，担心见到同学会影响情绪，其他问题基本解决。作为家长，该怎么办？

更新于:2026-01-08

3回答

问他是否已不爱我？我的付出还能挽回他的心吗？

丈夫说我太黏人、没有自由，觉得和我在一起很压抑，这是否意味着他已经不爱我？我常患得患失，不确定他是否还对我有感情，即使改变，也难以挽回他的心吗？

更新于:2026-01-08

3回答

问躁狂与妄想困扰：13年家庭裂痕中的心理挣扎

你好，我疑似患有躁狂症。13年前离婚，孩子被前夫带走，求助无果后，与女儿联系甚少。原以为女儿长大后会理解我，但在她父亲的影响下，她对我心存怨恨，不理不睬。近三年来，我情绪低落，生活如行尸走肉，积怨难平。为解心结，我曾试图割腕逼前夫一家见面，并逐渐振作，努力过好未来。我曾出现幻视、幻听，还经常有报复前夫的妄想。服用过黛立新等抗抑郁药，也常在梦中殴打前夫和小三，甚至两次梦到杀人。

更新于:2026-01-08

3回答

问我是否患有躁狂症？请指导！

我是否患有躁狂症？感谢你的指导！医院曾诊断我有强迫症，我也曾咨询医生，建议去精神科治疗。但我相信女儿的问题解决后，自然会康复，否则只是治标不治本。停药的原因是跳楼幻觉消失了。

更新于:2026-01-08

3回答

问改善失眠的有效方法：多年来睡眠问题的解决之道

晚上睡眠不好，哪些方法能改善失眠，已持续多年？

更新于:2026-01-08

3回答

问迷茫五年，职业与未来的抉择——我的下一步该何去何从？

我毕业于2013年心理学专业，前两年在吉林工作，后来为了追求南方生活，辞职后去了深圳。在深圳的一家国际早教工作一年后，发现差距太大，遂辞职回到长春，从事健康咨询，月收入过万。去年年底公司迁至哈尔滨，我随之前往，但近半年来感到瓶颈，不再热衷此类工作，于是果断辞职。男友陪伴我来到这里，但尚未找到合适的工作。毕业五年，我感到迷茫，不知何去何从。

更新于:2026-01-08

3回答

问朋友失恋危机：如何及时帮助情绪崩溃的朋友？

朋友因失恋情绪崩溃，甚至威胁自残。我的朋友第一次失恋，女友离开他，他不听劝，已陷入极度悲伤，声称要等待女友下班。凌晨2点半，他竟说现在是中午，不让打扰女友，否则不理我。他还说：“答应过她，如果离开她，就割腕。”我原以为他在开玩笑，但他发了一张用刀划伤手臂的图片，虽无大碍。我正试图哄他入睡，并告诉他等睡着了再打电话给他。请问我该怎么帮他？

更新于:2026-01-08

3回答

问你存在的价值：在自我认知中找到光芒

我存在的价值何在？我在学习、体育、才艺和交流方面都不出色，没有特别的优势。

更新于:2026-01-08

3回答

问老公出轨后，值得原谅吗？我该如何选择？

老公出轨是否要原谅他？在他出轨前我一直信任他，从未想到他会做出这样的事，所以他出轨后说的话我都不敢相信。

更新于:2026-01-08

3回答

问老公出轨我该原谅吗？渴望真心相伴的心声

老公出轨是否应原谅？我希望他能陪在我身边，日常相伴，心灵交流。