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如何判断自己是否患有正常的情绪困扰？
我经常无缘无故感到难过、空虚，特别在晚上。平时与人相处时又能表现得开心，曾有自残经历。请问这是否属于正常的不良情绪？
更新于:2025-07-28
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包皮困扰让我痛苦不堪，该如何寻求帮助？
现在接受不了，总想着割包皮的坏处，特别在意。曾经嫌长，现在觉得挺好，心情很压抑，甚至有自杀倾向。请及时寻求专业心理帮助。
更新于:2025-07-28
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包皮手术后如何克服心理障碍，走出自杀阴影
我刚做完包皮手术，恢复良好，但心理压力很大，有自杀倾向。请帮助我如何克服心理障碍。
更新于:2025-07-28
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16岁学生突发耳鸣与情绪波动：焦躁抑郁的可能原因及应对
我今年16岁，近期在学校双耳突然听不见，下午第三节课后又恢复正常，请问这是怎么回事？
更新于:2025-07-28
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孩子厌学困扰：高二成绩下降如何有效引导？
孩子不上学了，成绩不好，从上学期开始不愿意上学，晚上玩电脑手机，白天睡觉，劝也不听。请问老师该怎么办？
更新于:2025-07-28
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孩子拒绝上学怎么办？有效应对策略分享
孩子不上学怎么办？今天好不容易劝他去，晚上又不愿意上晚自习，上学期请假频繁。
更新于:2025-07-28
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领导暗示让我离职，是否应主动辞职？
领导暗示让我离职，是否应主动辞职？在单位聚餐时，领导让我培养另一位女性，同事评价我工作表现不好，我该主动辞职吗？
更新于:2025-07-28
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职场困扰：领导暗示离职与同事关系紧张怎么办？
领导间接让我离职，我应主动辞职吗？工作中感觉同事不喜欢我，他们看到我都不高兴，给他们签字时未叫他们反而他们主动看一眼就走了，我该怎么办？
更新于:2025-07-28
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如何彻底删除不想留存的读书笔记？
我的读书笔记：洪鲲用所有笔记本记录过的内容，事后都后悔做过，最好的方法是全部销毁。虽然我烧了大部分，但仍担心遗漏。怎么办？
更新于:2025-07-28
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已满22岁，未来无限可能！
我已满22岁。
更新于:2025-07-28
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缓解焦虑：告别不安，重拾自信的秘诀
我经常焦虑不安，心慌意乱，不想去学校。
更新于:2025-07-27
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你是否患有抑郁症？专家解答帮你分析！
经常没耐心、烦躁、易哭无泪，自卑、悲观厌世，长期压抑，莫名伤感、叹气、发呆、无食欲，请问是否患有抑郁症？恳请专家指导，谢谢！
更新于:2025-07-27
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产后一年未同房，如何主动温馨沟通？
产后一年未同房，我想主动但觉得不好意思。以前丈夫主动过，但因照顾宝宝很累，我都拒绝了。
更新于:2025-07-27
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被背叛的痛与爱的纠葛：我该如何面对脚踏两只船的他
我男朋友脚踏两只船，和前任纠缠不清，她也不肯放手，我舍不得放手，因为我很爱他。他瞒着我和她在一起，我们因此反复分合。
更新于:2025-07-27
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挽回短暂恋情的心动秘籍
我和他只认识几天，短暂交往后分手。他提的分手，因我那晚割腕，怕他担心没告诉他。曾在他上班时挽留过他，但他拒绝了。他现在很反感我，我18岁在读书，他在工作，没时间见面。我想尽力挽回他。
更新于:2025-07-27
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走出痛苦的阴影：重新找到希望与勇气
我痛苦至极，活着像是折磨。每天觉得生不如死，时间漫长难熬，无人理解。想创业又怕亏本，前怕狼后怕虎，难以呼吸。每天都想发泄，太难受了，谁能救救我？
更新于:2025-07-27
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担忧未来：夜晚思考死亡带来的焦虑与安慰
经常想负面事情，晚上会想到死亡、父母变老甚至不在，忧虑不安。
更新于:2025-07-27
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两地分居疑云：我该相信她还是自己心理出了问题？
我想请教，是我心理出了问题，还是她真的出轨了。事情是这样的：我经常在外工作，与老婆长期两地分居。有一次我回家已晚，打电话给她，她因为上夜班手机关机。第二天她回来后突然说，我半夜回家不打招呼，难道怕我发现她出轨？其实我完全没有那想法，一直信任她。这句话让我不断怀疑她是否出轨，心里很难受，不知道是不是我心理出了问题。
更新于:2025-07-27
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国外留学期中考后情绪波动大，如何调整心态？
我在国外，刚考完期中，但心情仍未好转，情绪起伏很快，感觉难以掌控。一直不太开心，也不愿社交，觉得挺麻烦的，真的是事情太多了。
更新于:2025-07-27
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情绪低落、反应变慢，你是否也在困扰？
反应变慢已有一段时间，不开心时常想哭。
更新于:2025-07-27
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