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焦虑恐惧困局:一个即将毕业的学生如何走出挂科阴影
最近我很焦虑,怕上课怎么办。作为学生,本应认真学习,但体育和计算机两门课都挂科。补考看起来可行,但我不敢去,怕再挂科、无法毕业。专业课还可以,但不理想。临近毕业,未来却不知所措。对体育和计算机本就畏惧,过去在校也没认真学,现在只有我一个人面对,感到孤立无援。老师态度一般,我还要和比我小的同学一起上课,队里的人也走光,只剩我一个人。体育课要组队,我缺乏自信。我可以放弃吗?似乎这门课是必修,打击很大。未来怎么生活?没有突出的技能,缺乏毅力,三分钟热度。偶尔也觉得自己还挺好,但方法对了却收不到好结果,中间的偏差也没及时纠正。以前读过励志书,觉得能改变性格,但现在觉得多是废话。若你愿意给我一些现实的建议或认知,请指点。