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孩子手机不良内容怎么办？家长如何引导青少年健康成长
儿子手机里有不良视频，该怎么办？他会不会受影响？才15岁，我该如何应对？
更新于:2026-01-20
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分手后如何挽回男友的有效方法
和男朋友分手后想挽回，应该怎么做？
更新于:2026-01-20
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高三成绩难突破？压力与焦虑如何应对
老师你好，距离高考还有55天，我的成绩一直不上升，压力很大。虽然我明天会努力学习，但感觉成绩难以改善，不知道是不是方法出了问题。非常担心，也很害怕。
更新于:2026-01-20
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高三成绩难提升，压力与焦虑如何突破？
高三成绩一直提不上，压力越来越大，无论怎么努力，成绩始终不见提升。
更新于:2026-01-20
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高三冲刺：53天的压力与希望的突破
高三成绩难提升，压力逐渐加大，剩余53天，感到绝望、焦虑和恐惧。
更新于:2026-01-20
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情感纠葛：离婚后再尝试是否明智？
妻子出轨，无子女，感情尚存，愿先离婚再尝试，不知是否合理。担心长期伤害，是否应短痛。妻子想挽回，我也还不舍。
更新于:2026-01-20
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面对亲戚安排的相亲，你该如何抉择？
我的烦恼该怎么解决？老师，亲戚介绍了一个女孩，我最初只是敷衍着聊天，微信上聊了半个月，主要都是我发信息。几天前我们见了面，她父母也同意我和她交往。今晚哥哥问我是否主动点，还问我对她的感觉，我之前回答“还好”，只是应付一下。今天我思考了两个小时才意识到，我一直在骗自己，从第一次聊天到见面，再到这几天的接触，我从未对她心动。医生，请问我该怎么办？
更新于:2026-01-20
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我内心的矛盾与困扰：双重人格还是性格差异？
我感到痛苦，觉得对待不同人会表现出不同性格，内心很乱。因为这样让我担心别人会误会我有双重人格或性取向问题，我平时主要和女生交往，很少接触男生。
更新于:2026-01-20
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弟弟抑郁表现：抵触情绪与行为异常解析
抑郁症导致他对他人抵触，最近弟弟频繁洗手、怕脏、出门戴口罩，对不同意见反应激烈，很少笑，对孩子和他人缺乏感情，只听从自己的意愿，谁的话都不听。
更新于:2026-01-20
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抑郁症引发的抗拒心理与人际困扰
抑郁症使他对他人抵触，不喜欢自己不想做的事，对他人的言语也多有抵触，顺着他说没问题。
更新于:2026-01-20
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女儿厌学焦虑困扰，如何帮助她重拾学习兴趣？
女儿厌学又渴望读书，情绪不稳定。请问你有什么办法能帮她改善吗？
更新于:2026-01-20
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失去亲人后的恐惧与焦虑：如何走出心理阴影
亲戚去世让我一直感到害怕。清明节期间，他在工地意外去世，这几天心情很紧张，晚上有人陪都不敢睡，白天也不敢单独上厕所，见到阴暗的东西就害怕，甚至开灯也怕。请问老师，我这是怎么了，该怎么办？
更新于:2026-01-20
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理财沟通未尽，五年后误会难解——我的心情郁闷
我有位客户买理财，我当时讲得很清楚，五年后她却说我没说明白。事情已解决，但我仍感郁闷，不快。
更新于:2026-01-20
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焦虑与抑郁的困扰：我该如何走出低谷迈向新生活？
我怀疑自己得了抑郁症，想工作又觉得力不从心。比如今天决定明天出去上班，但到了明天又不想去了，总是拖到“明天的明天”。看到别人工作又感不安，觉得很烦，不知该怎么办。
更新于:2026-01-20
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好友变心困境：如何应对朋友的背叛与自我抉择
一个好友在我工作中开始给我灌输消极思想，我该怎么办？他曾经很支持我，但职位晋升后变得不友善。反抗会失去朋友，不反抗又让我痛苦，该如何应对？请专家指点。
更新于:2026-01-20
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梦中哭醒难受？教你改善睡眠的方法
经常梦哭醒，感觉很难受，如何改善？
更新于:2026-01-20
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孩子学校不适频发，是否厌学？
去学校后胸口闷、不适。儿子几天前感冒发烧，挂点滴后好转，第二天返校。下午老师打电话，说他胸闷胸痛，送医院检查心电图和抽血都正常，医生怀疑他太紧张。回校后几小时又打电话说不适，难道是厌学吗？在家时精神很好，到学校就不行了。
更新于:2026-01-20
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帮助12岁女孩走出自卑，重拾自信的有效方法
我女儿只有十二岁，年龄最低只能选15岁，她心情郁闷、自卑，内心受伤。怎样才能让她变得开朗、积极向上地学习生活？
更新于:2026-01-20
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如何摆脱“老好人”心态，学会真正宠爱自己
老师你好，我是大家眼中的乖乖女，性格温和，总是小心翼翼，委屈自己去讨好他人。我知道自己的模样已不那么重要，最该关心的是自己，但我不知道如何照顾自己，无法感受到真实的需求。在生命中，我似乎从未为自己而活，总觉得有东西束缚着我，过度在意他人，让我感到非常疲惫。
更新于:2026-01-20
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面对极度不稳定的心态：自我怀疑与情绪低落的应对之道
心态极不稳定，易偏激。虽无具体事件，但在不到一个月前曾极度自我怀疑，觉得人生无意义、对未来恐惧、感到痛苦。我通过向朋友倾诉和健身缓解了情绪，并未将此作为转折点，只是开始感到不开心、不感兴趣，强迫自己，抗拒交流。
更新于:2026-01-20
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