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高中女生的困扰:如何改善与母亲的沟通与情绪管理
与母亲沟通时遇到问题,向老师问好。我是一名高中女生。妈妈有时声音很大,说话带责备,吼叫我。我非常在意语气,每次被她大声说话都感到委屈、想哭,就像刚才一样。我一边吃橘子,一边看微博,觉得很好笑,念给她听,但刚说半句,她就打断我,用似乎在吼的语气让我别吃橘子。我只好沉默,把橘子放下,收拾垃圾,安静坐着。不久妈妈说是为了我好,我知道,但那声音太刺耳,我怕再听到,只能选择沉默。后来爸爸来了,妈妈又说我吃橘子多了,是为我好。这时我轻声反问:“为什么要吼?”妈妈答应以后注意,但我感受到不耐烦,又沉默。妈妈去睡觉后,没有理我。我总是难以表达,也想得太多,为何对亲人不能包容?我会不会太尖刻?如何控制情绪?我努力让自己不矫情,但比学习还用心调节情绪,仍难做到温和,不至于一直哭……感谢你的阅读,祝你工作顺利。