音频文字稿：如果头痛只是一种想象的啊，就是自己心理暗示导致的头痛，那么可能你要从这种消极的暗示出去找根源了。你害怕上学，不敢上学时，主要是担心人际问题，那么这个人际问题呢，通常都是我们和自己喝自己的一个关系呢，却没有理顺，比如说我们是自卑的，不能接纳真实的自己啊，总觉得自己是很糟糕的，那么在人际交往之中呢，我们会认为别人认为我们是糟糕的，但是其实都是和自己的关系没有去协调好。我们可能要树立一个很好的一个自我评价，然后正确的认识自己，然后客观的看待自己现在这个状态，这个呢，文字咨询的一个作用是有限的，呃，建议你预约正式的疏解，那么你可以和数学师做一个很系统的一个，呃。一个咨询吧。因为只有这样呢，才能帮你去，呃。深挖症结所在，然后再制定一系列相应的对策来有目标呃有进度的帮你改善，嗯，这种文字咨询的，呃，不可能一下子就能帮你改善全部问题。

你对上学产生了巨大的恐惧感，于是就会想逃避。这可能是你对人际交往有一个不恰当的看法和不好的想象，需要调整认知和行为，慢慢克服恐惧心理

音频文字稿：你好，看起来你。很痛苦。数学在家的原因也是担心人际问题。不知道你恐惧什么，害怕什么呢？不想面对什么呢？你的人际关系出现了什么问题？不妨详细的说说。然后我们一起讨论一个。合适的人际关系的一个提高能力，能力提高方式，以其去看看你在人际关系中究竟有什么问题。这些问题从何而来？