我的性格比较多疑，而且还发展到了有强迫思维和行为上，一旦一件事情开始琢磨就焦虑不安， 我的大部分的多疑都是针对我的爱人，然而我的爱人是一位非常正直大方的女性，我也不想这样，但是就是控制不住，一旦陷入就焦虑。 就拿以前发生过的一件事来说吧。 前很多天我和爱人还有女儿去看收房（买的房子到收房的日期），收房的时候我和爱人拿到资料从大厅出来，然后女儿把水杯忘记在大厅里，我就在外面等，爱人带女儿去拿，然后拿好出来爱人和一个年长的男性一边走一边说着收房的事情（当时就知道这个人也是来收房的，爱人就路人碰到问了他一些房子的问题），然而就是这个已经过去的事情让我又想起来，开始想当时爱人是怎么知道这个人是收房的，想爱人怎么看出来的，想爱人怎么能主动问这个人等一些奇怪的问题，越是想越是控制不住。 我真的不想这样，但是不这样就焦虑，希望咨询师给予我帮助，谢谢！