音频文字稿：是啊，我听到了你的心声。就是你不知道该怎么努力。荒废了那么久的学业，要在一年当中。重新拾起来，还要达到一个理想的目标。这样的任务怎么能够做到？你还要在这个过程当中调整自己。真的太难了。所以呢？你应该去。面对这种情况就是。嗯，不要太在意父母所说的。要坚定的。认清自己。守住自己。只要努力就好。当然了，要和父母。多沟通，安静的沟通。慢慢的沟通。嗯，告诉他们你现在的情况。你现在学习的情况？内心的情绪，内心的想法。慢慢的告诉他们。直到他们能够结束。当然了。嗯，你要想好你自己。如果你觉得自己不会想，那么通过和他们说好了之后。他们变得能够沟通之后，让他们在。适当的帮助你。这些当然不是一件很容易的事情，但是在实现这个事情的过程当中，你会锻炼到自己。不要着急，慢慢来好吗？

音频文字稿：亲爱的，一直活在在被比较当中，应该比较累，比较辛苦吧。嗯，其实你的潜意识和意识都不一致，你想考个高中，但是你的潜意识似乎就是永远低人一等的感觉，是这样吗？家人的一个比较和一个评价，让你有了这样的一种感觉。你的潜意识并不相信自己能做到。家人的一个期望是这样吧。嗯，能够理解你。你想改变这样的现状？要想能做到，那么你就要需要。能够去。那潜意识和意识一致。如果你做不到，可以找我来帮助你。

音频文字稿：特别能理解你的心情，的确我们现在的大的一个教育社会背景之下呢，我们的家长呢，自身也是很焦虑的，但是他们的成长空间有限，然后都寄托在了孩子的身上。那么沟通方式在不正确的话呢，就容易让孩子感到压力，让孩子觉得这个习呢，并不是为自己而学，而是为他们而学的，当一个人觉得为自己努力，那个时候的努力才是最有力量的，而是，而不是像这样的啊，为了和别人家孩子的去比，为了达到父母心中的希望去努力。所以说呢，呃，这两种效果是不一样的，但是你的父母呢，由于自身的局限，不可能很快认识到这一点，那可能我们要更多地进行自我调节。就是你要知道。你自己。你自己在尽你所能的范围之内呢，那我们尽努力的去提升，这种提升呢，不是为了，不是为了父母，而是为了自己那。父母这样对你，相信你以后也不想这样对你的孩子，那么到你这里呢，就是一个中指。可能需要你付出一些努力，尽量的去避免他们的一个影响，恩，那你可以通过学习一些心理学知识啊，学习一些原生家庭方面的知识，分清什么是父母的情绪，什么是你自己，把自己呢，从他们这个阴影中就想办法去尽量的去解脱出来。自己明白自己是很好的，并不是说他们嘴中的那个，评价里的自己，这个呢，嗯，的确是需要。有一定的一个心理承受能力的，嗯。相信你是一个多愁善感的孩子。嗯，你能明白写出这些话来呢，说明你受的压抑已经非常深重。有一个呃有一个个人的建议哈给你，就是说你可以写一写日记啊，抒发下情绪。但是呢，呃，还有更重要的一点呢，呃，我们当然还是要去做到提升，要记住提升是为了自己。你的父母有于自身的一个局限，不能认识到这一点，所以说他们是这样折磨自己的孩子，那如果说你想让自己也不要这样折磨自己的孩子，那么我们现在就要奋起。就要自己去努力。而不是单纯的只是为了他们。把这种努力呢，这种动力呢，慢慢的转移到自己身上。这个呢？应该是一个可行的方向。如果条件允许的话呢，建议你预约正式的书籍，可能会比这样能更好的帮到你。