王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-02-14
音频文字稿:虽然也知道老公的焦虑症呢,是到了必须治疗的程度,也有了这方面的心理准备,但还是有一些恐惧啊啊,担忧未来自己是不是能一力支持,担忧呃,亲人。怎样来去,呃,说这件事情自己能不能和老公坚持住?这个非常理解你的心情啊。呃,可以看得出来呢,老公平时是你生活中的依赖。所以说当老公是将出现问题的时候呢,自己是有一些措手不及,措手不及的啊,并没有说能够达到一个呃可以。支撑自己独立面对事情的一些程度,但是我要告诉你啊,人生没有一帆风顺的时候,有很多时候呢,就是,呃,是苦难困难成就了我们,因为我们不知道什么时候困难会来,正是这种突如其来的呃困境呢,会让我们加速成长。嗯,老公呢,就是焦虑症啊,首先你呃不要那样太悲观,因为现代人啊,多多少少都有一些焦虑,这本身就是很正常的,那么它严重呢,证明呢?呃。他自己呢,一直就是没有重视这个问题啊,呃对焦虑有一个过于偏的认知,结果强化了焦虑,这个正常的来说呢,呃是通过一定的认知条件,再加上一些药物治疗,呃自己呢是这个是完全可以治愈的,所以说你老公又这样主动的去配合治疗,然后心里头有非常强烈的。至于愿望,呃,那么在赋予适当的心理咨询书写啊,是一定会呃很快治愈的。所以说你也不要那样悲观,觉得以后都永远会这样啦呃。那如果说你要是老是这种想法的话,呃,就会把这种状态停留在当下哈,就觉得呃以后也都。不会。也也都不会去顺利啊,这样也会加重自己的恐惧和担心的啊,所以说乐观一点。嗯,有事儿呢,就是说的别怕事儿。只要我们敢于去面对哈,调整好心态,没有什么过不去的坎。