音频文字稿：结婚了吗？还是没结婚。说学生。欲望过剩。应该找自己的老公，或者找自己。恋爱对象啊。为什么不去找呢？真的乱想。是没有用的对吧。去做一些。厉害的。

音频文字稿：失眠源自内心的恐惧，找出你恐惧的具体东西是什么啊？然后拿出来呢，具体去分析，那这种想，这种担忧的恐惧的，我们可不可以说通过自己的努力去达到一个改善。如果不能达到改善，然后呢，呃，我们是差在哪里，是认识上的问题啊呃还是说客观客观环境，嗯。导致的，或者说自己成长的环境，呃给自己带来的阴影一时半会无法去消除，这个东西的话是呃具体情况具体分析的，对预约输血。

音频文字稿：你好，如果总是失眠的话，可能会有两种情况，一种确实内心当中就是有很多的纠结，那这些纠结一直不解决的话，肯定睡觉的时候就会想啊，因为睡觉的时候会特别的安静什么。都不做事情，那么想法就会很自然的就出来了，所以他会纠结。当你思想会纠结的时候，那么肯定睡不着啊。我们正常的睡眠状态是一种很放松的状态，很专一的状态才会睡着，对吧？那另外呢，就是如果说你一直很在意你的睡眠，每到睡觉的时候就担心睡不着，就会紧张，也依然会导致失眠，所以这些呢，可能自己很难调节啊，一定要通过心理疏导才能够很好的帮到你。