音频文字稿：随着交往的深入呢，我们的自我暴露是越来越多的，呃，真实的样子呢，逐渐的在琐碎的生活中。再进一步的交往中真实的展现，而这个自己呢，是你不能够接受的。嗯，你一直对自己的一个接纳度是不够的。你不喜欢真实的自己的这个样子，一直在压抑。所以说呢，嗯，你会通过别人也不会喜欢你。啊，这种。强烈的这种不安感呢？来嗯，作为一个转移，其实呢，真正的原因是由于你不能接受真实的自己，就是我们所说的哈，自己的一个自我接纳是不够的。

音频文字稿：你好，看了你的留言，别人太了解我，我会没有安全感，那也许。在我们成长的过程中。我们最重要的他人，我们的亲人。当我们完全的开放自己。呃，相信他们的时候没有给予足够的。呃，回应也没有被给予足够的安全感和支持。这让我们产生了一种恐惧，从而影响了我们现在的状态。你说你现在，嗯，谈恋爱了，发现这种问题越来越严重了。非常能够理解，我们说只有在亲密关系中，我们才能最真实的呈现我们自己人格的特质，特质和我们真实的样子。啊，这种情况怎么解决呢？那真的是需要先了解我们卡在哪里了，再往前一步一步的去开发。

音频文字稿：你好，看到你的描述，看到你一直在吃治疗抑郁症的药，是吧，而且已经很久了，这个其实是一种不太正常的现象啊，我们说治疗抑郁症的话呢，只是说一段时间吃药，而更多的呢，是要接下来就是辅助心理疏导，如果说你一直依赖药物的话，那么当你再继续正常，你认为说已经好了，或者说你真还在继续的。交友或者甚至是在谈恋爱，那么这个过程当中，你的问题一定会变得越来越严重，为什么呢？因为我们的心理问题没有说是通过药物能够治疗好的。药物的治疗呢，只是前期的开始，是稳定你的情绪，当我们缓解到一定程度的时候呢，还是最终要通过心理疏导才能够真正的解决？所以问题可能就出现了，你没有真正的解决，然后呢，我们不断的去深入，不断的去生活的过程当中，肯定你的问题就会再次出现。就会变得越来越严重，因为我们的情感交流在不断的深入。原来你可能的问题只是社交，那么当你谈恋爱之后呢，这个是一个跟比社交还要进一步深入亲密的一个过程。对吧，所以呢，你的问题就会更严重啊。这对于你现在来说，我觉得特别需要的就是进一步的心理疏导。不用太担心啊，其实我们说这个抑郁症呢。完全是可以通过。心理疏导能够解决的，他并不是一个解决不了的问题。而且看得出来呢，你一开始的时候，在用药之后你是有很好的缓解。