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问
做了一个恐怖的梦
我梦见我去的姨妈说她想活过来,还说我快死了,说会得一种区黑区黑的病,然后大笑着离开心理压力好大呀
焦虑
压力山大
2023-02-21
回答
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2023-02-21
音频文字稿:
梦是人潜意识的反应啊,那么我们梦见死去的一个亲人呢?还是以这样的一种方式,来和你进行一个对话,心里有恐怖的感觉哈,这个挺正常的。这个的确哈喝你最近的一些经历是有关的,所以说在梦中呢,把姨妈投射成了一个,投射到姨妈的身上,通过姨妈的一个呃语言来表达出来。所以说呃,你可能要梳理梳理这段时间的压力来源啦。
邵奎高
国家二级心理咨询师(精神动力学取向)
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2023-02-21
音频文字稿:
解释梦。往往需要好多工作啊,就是第一个是你直接说你现在所做的梦的内容。就是。最基本的一个。但是他是很少的一部分。在这么大的部分,是你做梦之前的那段日子。你想一想都经历过什么?然后也包括你现在做完梦了。过后这几天你都会想到什么?然后再想一想梦境当中的那些。具体的那些元素啊。你都会想到什么?然后根据这些来判断你现在。关心什么?焦虑什么?只有通过这样的一些分析。因为即便是两个人啊。做了相同的梦。也有不同的答案。的经历。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2023-02-21
音频文字稿:
你好,人的梦就是这样的,有的时候就会梦到一些特别可怕的梦境,那这样的梦境呢,就说明其实你是特别特别的担心自己的身体健康。那么对于你来说,我觉得这样适度的压力是必须要有的,那么在平时的生活当中呢,我们就需要更好的去关注自己的身体健康,这个也没有什么问题,只要我们平时注意健康的营养,注意健康的运动,那么我们的身体就不会有问题。
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