王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-02-22
音频文字稿：如果你自己左思右想呢，实在找不到改善的这样的一个途径呢，其实可以尝试着去和外界去交流一下啊，不要去封闭自己。因为你这样过度压抑的话呢，一定会影响到自己的一个心情的啊，那这种负面能量在我们的体内游走的话呢，会让我们的人整个人都病病恹恹的，一点精神都没有。嗯。可以的话呢，还是建议你呢，呃。打开自己的内心啊，可以在网站找一个你认为适合的纾解诗，好好的聊一聊啊。嗯，有些时候倾诉本身它也是一种缓解。
