音频文字稿：你好。呃，其实你自己的这种认定啊，是对的，确实是属于神经症的症状类型。但是我觉得神经症呢？主要的问题还是要怎么去看待自己。如果我们很好的去认可自己，去坚定的去肯定自己，那么我们这个症状其实就不会有。神经症的主要问题呢，就是在于它更多的去在乎自己的问题。

音频文字稿：看了关于神经症的书呢。然后你自己给自己是对号入座啊，认为自己得了神经症。但是这种。给自己做负面标签的。一种方式呢，其实是很不合理的啊。嗯。神经症啊，焦虑啊，抑郁啊。或者是恐惧呀啊一并这些症状呢。其实还是建议在呃专业的医院在在。嗯。精神门诊这边呢，去做一个具体的确定才是比较可靠的。因为，呃。我们自己在看书之后很容易。会有一些心理的一个受心理的一个消极暗示的一个影响。但是事实上呢是。未必像你想的那样。嗯，一旦你有了这种先入为主的观念呢？可能本来只是有一些倾向，但是最终真的演变成神经症了。所以说呢，为自己的一个健康考虑呢，呃，建议不要先着急给自己做负面标签。啊，有空的话去医院去检查一下，确诊一下再说。

不知道是哪一本呢，是《我们的内心冲突》？Anyway，霍尼对神经症还有防御机制都有很深研究，确实读进去的话会产生认同。看得出来，你对自己有探索的诉求。但是，对那些内容的理解和观点的认同也需要与自己做一个区分。因为看书会让我们想要去探索自己，甚至按照书上的描述去“评判”或“框定”自己。