本人女,是在校大学生,寒假期间就回家了,家里因为各种原因,家里只有妈妈和我,妈妈基本就是凌晨天快亮回家睡觉,中午十二点出门,日日如此,没有例外,基本大年三十也是我一个人过,一日三餐自己吃(此为背景)。我一到天黑后就特别害怕,家住一楼,不敢开窗户也不敢开窗帘。晚饭时间出门我总会担心回家时被尾随,就留客厅的灯不关,回家后一开门先喊一句“我回来了”以防被尾随而遇害。晚上躺床上睡觉也会担心有人破窗而入,总是失眠,有一点声音我都会特别警惕,快睡着时也会因为一点动静就突然惊醒。有时候点外卖也会担心会不会因此遇害。天一黑待在自己房间时就特别担心,不敢看黑乎乎的客厅,就总开家里很多灯,有时候在客厅里走动也会提心吊胆。现在凌晨四点,焦虑到难以入睡。