本人女，是在校大学生，寒假期间就回家了，家里因为各种原因，家里只有妈妈和我，妈妈基本就是凌晨天快亮回家睡觉，中午十二点出门，日日如此，没有例外，基本大年三十也是我一个人过，一日三餐自己吃(此为背景)。我一到天黑后就特别害怕，家住一楼，不敢开窗户也不敢开窗帘。晚饭时间出门我总会担心回家时被尾随，就留客厅的灯不关，回家后一开门先喊一句“我回来了”以防被尾随而遇害。晚上躺床上睡觉也会担心有人破窗而入，总是失眠，有一点声音我都会特别警惕，快睡着时也会因为一点动静就突然惊醒。有时候点外卖也会担心会不会因此遇害。天一黑待在自己房间时就特别担心，不敢看黑乎乎的客厅，就总开家里很多灯，有时候在客厅里走动也会提心吊胆。现在凌晨四点，焦虑到难以入睡。