刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作
2023-02-24
音频文字稿：你好，从你的这个描述当中能够看出，对后妈的成见是很深的啊，因为从小。可能后妈对你喝弟弟的态度就不好。因为小的时候你没有能力啊，所以只能是忍耐。长大了以后呢，你可能有能力了，所以觉得自己在忍受，恩自己心里也不舒服。所以呢，就采取跟他对着干的这种方法啊，那么这种方式显然恩也没有让你摆脱这个恩心里不舒服这样一个困境。所以其实这种方法啊。会使你们的关系弄得更僵啊。所以跟后妈呢他，不管怎么样啊，跟爸爸把你们姐弟俩一样，大恩，他们在跑，他们也有养育你们的恩情，所以对待他呢啊，他做错的啊，或者，或者你认为他说得不对的话，你可以不用往心里去啊，这耳朵听，那耳朵冒就可以了。啊，因为你管不了别人的嘴啊，也管不了别人怎么说啊。所以但是你可以管住自己的心，就是他说的话啊，如果对我就听一听，如果不对啊，我可以不听。所以这个事情发生了。主要是看你怎么去看待这件事。所以你看，你描述的，你们回来忘带钥匙这件事啊，其实很好处理，你就跟爸爸妈妈表达你的感受就可以啊，不一定非要跟他们对骂啊，因为这样不但解决不了问题，还会使你们之间的矛盾更加激化。更加激化哈，然后让全家人过年都很不舒服。所以，你应该多学会换角度的去考虑问题。这样呢，可能对你的情绪啊，会恩能够很好的调节啊，如果你自己实在调节不了了，也可以预约心理疏解。在老师的帮助下，来对你进行一些指导。
