你的内心啊，负能量积累的太多了。影响了你的成长。你需要重新建构自己的自信心，重新去学习。可以通过系统性的心理咨询来帮你达到你的目标。

你的负面情绪已经严重到影响正常生活了。你需要好好调整调整自己的心态，投入到学习中去。这个世界还是很阳光的，人的本性都是善良的。明天不一定会更好，但是更好的明天一定会来。有问题可以跟我聊聊，希望能帮到你。

音频文字稿：嗯，你的焦虑的状态呢？来自于对自己的。消极的暗示啊。总觉得坏的事情发生在你的身上。因为我们有一种思维定式啊，就是说。我们会先入为主地为自己做一个设定。然后我就会在生活中寻找相应的。示例来进行说明，结果呢？当然挑选的。不如意的事情。而忽略了还有好的事情。因为人的一生呢，没有完全的顺顺利利。多多少少都会有遇上一些。成长中的困惑。相对来说呢，大家好像都是，嗯。困难的时候啊，就是说高兴时候的少，然后不高兴的时候就比较急。所以说呢，这是一个，呃。相对的，过程并不是完全的十全十美的。那么。平时呢有自己。特别的敏感啊。掌握人气。去合理地进行人际交往。这个当然和原生家庭是有关系的了啊。父母这边呢，可能对你的一个。模式呢，并不适合。但是他们呢，也只能给出这样的沟通模式了。作为你自己的，我们要去从。根源上啊，去父母。去认识的啊。并不是说因为你不好。用了这样的模式。是说批评你呀，否定你呀。只不过是他们不知道用什么样更好的方式来去。结果呢，让你认为啊自己天生就不好，很糟糕。所以说就带到了你的人际关系里面。呃，认为自己呢。就是这样的人啊。然后。从而投射成了别人对你也是这种印象。所以说这是一个从根源上要去进行改善的问题。我们要从客观的自我评价开始啊。看看我们自己身上的优点别人。达不到的地方。代替消极的暗示。