刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
2023-03-03
音频文字稿:你好,嗯。你的这个新式的题目叫事实与妄想。你说得罪了一个人啊。然后这个人让你感到。很恶心啊。然后又收到了他好多的。嗯,不好的地方啊,那我不知道啊,你所描述的这些情况。是真实的,事实呢?啊,还是有你的一些想象在里面呢?那如果是这两方面都有的话。呃,那我是希望呃你能够分清楚啊事实。然后有多少就是。想象在里面。还有呢,就是你问怎么摆脱这一切?过无人打扰的生活。呃,其实我们生活在这个世界当中,呃,就是要跟各种各样的人打交道啊。我们没法。封闭在一个狭小。呃,过没有任何人打扰的这种生活啊。那么这样的生活,嗯,真的是很难找到。所以我们要尽量的学会只能跟周围的人和事啊去打交道。处理好我们的人际关系。那我们就不会受困扰了。嗯,如果,嗯。你想得到更准确的帮助和指导呢?可以预约平台的心理疏解服务。然后在老师的指导下啊去调整自己的认知。自己有个愉悦的心情和情绪。