你好，对于生命的沮丧与迷茫，我们每个人都有自己的解决方式，但是，对我们普通人而言，最好的方式就是行动，因为只有行动，才能带来转机。 这些行动，也许不会让你在顷刻间摆脱迷茫，找到生存的意义，但却让我们实实在在的感受生命 感受自我与世界的链接。 所以，老师给你的建议是:下一次，当你被生命的迷茫，沮丧，侵袭时，试着闭上眼睛，想一分钟 此刻最想做的事情是什么？然后开始行动。不要忽视这样小小的行动，一点点走下去，它自会如你所期，走出困境，带来希望，甚至给你的生命，带来新的意义。 因为生命中很多小事本来没有意义，去做了做得多了，便自然而然的赋予了它意义。 希望我说的这些能对你有所帮助，如你仍感觉到不能走出这个状态，建议通过网站预约老师的咨询。

音频文字稿：看到你新年的愿望真的很棒。我们真的在这里衷心的祝愿你在新的一年真的可以像你所说的那样，我们更多的去。给自己更多的认可，然后不断的去做出这些行为，而不是只是停留在想象当中，要更多的去行动，不断的去正视自己。才能够真正的找到快乐。

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