李平
中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师,精神分析治疗师,国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家
2023-03-06
音频文字稿:你好同学啊,你这个问题呢,呃,在这个地方我好像已经看到过啊,类似的问题好几次了啊,我不知道是不是都是你提的啊,都差不多意思。嗯,那您说哈,嗯,您说想让自己变得自信。啊,提高自己的人格,但是你不懂应该怎么办,可以帮你解答一下吗?啊这个可以非常明确的告诉你啊,你需要成长自己啊,你需要怎么办?就是找心理咨询师啊,或者是直接来找我啊,可以帮助你啊去处理这个关系的问题。啊去这个成长你自己,然后我想你一定是你现在变成这个样子,你你一定是呃积累过很多的情绪,也就是也就是说你过往你们的同学交往的过程当中呢,啊你一定是累积了很多的压抑了很多的情绪。啊,首先需要释放啊这些情绪啊,我们有可以去引导你去做,然后呢,就是要找到你啊一个成长过程当中的创伤啊,你从小长到现在,你一定有很多类似的成长创伤,所以呢,一定要去处理,不去处理的话,你的同学啊,这个寝室的关系可能很难去变好。啊,告诉你怎么办,你也做不到啊,即使你明白很多道理,你也做不到,所以呢,你只有啊这个找到心理咨询师啊,来寻求一个自我成长啊咨询师会,你只有去信赖去做啊去信赖咨询师去做,然后你才能够啊慢慢的好起来,明白吗。