对爸爸是累积了很多不好的认识，感觉自己瞧他哪哪儿都不顺眼 他可以很容易的就能影响到你的情绪，说明在我们的生活中 特别在乎他，他的言行举止总是轻易地能触碰到你心里不能接纳自己的部分，表达自己上是你烦他 其实是和心中的那个自己不能达成和解

你好，非常能够体会你的心情，我想，任何事情都不可能是无缘无故的，你多大年龄呢，你们之间曾经发生了什么，作为父母他们可能会一些有根深蒂固的观念，两代人有冲突也是正常的，但是你如果一直压抑着自已，时间久了心理可能会出现问题，直接顶撞会导致矛盾升级，找心理老师谈一谈，分析事情，释放你的情绪和压力

音频文字稿：你好，非常能够理解你现在的感受啊，一定是之前爸爸做过很多的事情让你很伤心吧？所以一直你都没有能够释怀，是不是，嗯。所以呢，可能你一直都没有把这些心结打开，所以再次看到父亲的时候，你可能都会联想到过去所有发生过的一些事情，是吧？所以这个时候呢，我特别建议哈，还是要慢慢的去尝试着和父亲的一些接触，当然这个接触呢，一定是在你的心态变得平和的情况下。所以还是很希望呢，能够把一些压抑的东西试着去释放出来，当你可能没有办法去跟爸爸沟通的时候，可以喝你的朋友，你的亲人去好好的沟通一下，去交流一下，把这种压抑的心情释放出来，那么可能就很容易有利于你们之间的这种关系的重新建立了。