心口堵堵的 - 心灵密友心理咨询

问心口堵堵的

总是会心口不舒服，看到一些事情，听到一些事情，或者自己发生自己身边的一些事情，心口堵，手捂着胸口那样才会好受一点。

焦虑

2023-03-20

回答

闫敏娜心理学研究生、国家二级心理咨询师

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2023-03-20

身心一体，就是你描述的了。心堵，是因为一些事情的发生才会造成身体的变化。所以要把这些事情说出，找寻事情背后，你的潜意识是怎么运转的，问题在哪，进行针对的修通，就可以了。

张立平二级心理咨询师中国心理学会高级讲师中国心理学生活化全球推广者中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾

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2023-03-20

看来遇到问题你身体反应还是比较大的，以前也这样吗？遇到这种情况，情绪怎么样？这种情况可以通过心理咨询的方式调整的，希望可以帮到你，加油

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2023-03-20

音频文字稿：能量之所以受阻，是因为我们的。思维呢并不是特别的畅通。所以说反映到躯体上。感觉到心里不舒服。那你要去？看你所说的，看到的事情，听到的已经发，以及发生自己身边的事。事情，他们有些什么共通之处？想到什么就写下来，然后，呃。正是因为这些共通之处呢？影响到了你的躯体的一个表现。呃，你可以把你写下来的东西。重新来这里留言，或者找适合的书写师聊一聊。

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