123456 - 心灵密友心理咨询

问 123456

请问，我现在高二了，然后学习成绩很差，本来开始还可以可是后来因为考差了，然后就一起考不起来，然后就越来越差，然后也感觉越来越笨，以前学的知识全都忘完了，做个卷子差不多都错，上课也没有心思听，本来脾气也还可以，结果现在脾气也特别暴躁容易发火，我还是想好好学，可以就是现在这个状态改变不过来，怎么办

学习压力暴躁易怒焦虑

2023-03-20

回答

张佟阳国家二级心理咨询师、沙盘游戏指导师

2023-03-20

我觉得，你很焦虑，越想好好学，越学不进去，脾气暴躁，自己跟自己生气，自责，如果需要帮助，可以和我谈谈

李亚丽国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，系统式家庭治疗师，高级催眠师，高级沙盘游戏师，绘画治疗师，心理咨

2023-03-20

看了你的描述，好像头脑一片混沌。非常想学好，学不好就着急，越急越学不好，心情烦躁，就发火！这不是一天形成的，所以也不是一句话可以解决的需要过程来探讨，发现什么原因，找到原因，就找到解决的方法了

甘若凡国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、心协会会员

2023-03-20

焦虑引起的心理压力过大，由本来的动力变成了负重，越想达到的事情越事与愿违，可以找专业心理咨询师聊聊，释缓内心的焦虑与压力。

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