音频文字稿：你好，你说你现在身体发热出汗。是不是那种心慌？发热的那种感觉呀。啊是不是，呃内心里边想的还是比较多啊，感觉压力比较大啊，没处释放。呃。积压起来就是造成身体的不舒服。啊是不是这段时间还是没有调整好，呃，然后一些压力还是排解不了。哦，是这样吗？

音频文字稿：你好，你提供的这些信息呢，主要是躯体上的一些症状啊，就是身体上出现的一些症状，比如说发热啊，出汗啊，疲惫呀，对吧，第二个呢，你提供到的信息就是呃这样的一个状态，你的注意力记忆力应该是下降的。那么根据这样一些信息呢，还不足够去判断你是焦虑情绪还是抑郁情绪，我们还需要了解一些其他的信息啊，比如说你这段时间。情绪的状态是怎样的啊？是不是经常很低落啊？第二呢，就是是不是也不想去跟别人接触，喜欢一个人。独处啊第三呢，就是你这样的一个状况有持续多久了，是刚开始就有身体发热呢，还之前是有别的情况的，除了这些还有没有别的一些症状，建议你现在的这样的一个情况呢。可以预约一个咨询，让老师帮助你嗯，了解你更多的信息啊，因为焦虑和抑郁，一般情况下它是呃双胞胎。那有焦虑必然有抑郁，有抑郁也一定会有焦虑，只不过他们的程度是不一样的，如果焦虑的更多一点。啊，比如说手抖啊，这个出汗那着急啊是吧，兴慌啊啊然后呢，我们躯体上的症状比较明显，我们就说他是焦虑情绪，而如果这个人呢，就是很悲观啊，这个自我价值感很低啊，很负面很消极啊，觉得自己这个没有用啊然后呢，这样的情绪特别多，很低落啊，那我们就说他是以抑郁为主的这样的一个导向。所以这样的一个情况，还是要根据自己的一个情况来处理，另外呢，你现在的状况确实是需要去进行一些呃心理干预啦，心理疏导了，一定要及时的去呃寻求帮助，不能够再拖了好不好。

这都是躯体症状，发生了什么事让你有这些反应哪？可以详细的介绍一下哦