我会得抑郁症吗，我甚至很怕得这个

问我会得抑郁症吗，我甚至很怕得这个

经常发脾气，基本上是每天要生一次气，而且火气不是很小，生气的时候还疯了一样的大哭，我以后会有事吗，我12岁，女

抑郁焦虑暴躁易怒

2023-03-25

回答

许钢国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事

2023-03-25

音频文字稿：你现在正好处于青春期，所以说啊，情绪冲动其实也是正常的一件事情。呃，也不要心里面太过于着急，如果说现在没办法控制情绪，借你寻求老师啊，或者说家长的帮助和关爱啊，帮助你度过这个美好的青春期。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2023-03-25

音频文字稿：哭也是一种宣泄，所以说呢，比什么都不说啊，咱这压抑着在房间里不出来任何情绪不表达要好的很多。对你来说，可能现在哭是一个最好的方式，呃，你还可以通过写日记的方式啊，呃，也长也可以尝试着去和。父母去表达一下你内心的真实感受，一次两次他们不在意，时间久了他们会在意的。

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

2023-03-25

音频文字稿：你好，你只有12岁，为什么就会情绪这么崩溃呢，是吧？那么这种崩溃的情绪，我想，呃。折射的是你缺爱，缺陪伴。缺安全感。所以。嗯。你跟你父母之间，或者你跟你的抚养人之间哈，呃，那个关系应该调整。阿育证不是那么容易得啊，但是你要及时调整你的情绪，可以寻求心理咨询师的帮助好吗？

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