你好，根据你所述，你的产后抑郁症有加深的趋势，（有伤害孩子的想法）需要重视。建议你首先和家人沟通，尤其是老公这边，让他知道你现在的实际心理状况，老公对你生活上的照顾和精神上的鼓励至关重要。其次，你自己也要调整好心态，分娩和哺乳是一个女人的最伟大之处，所以你真的很棒。你要保持好你的心情，多想些能让自己放松的事，比如可以想想宝宝一天天长大后的可爱的样子。听听能让自己心情舒缓的音乐等等，如果觉得靠自己实在调整不了，可通过网站预约老师的咨询，让我来帮你。

产后抑郁真是挺困扰人的。莫名的情绪低落，莫名的奇怪想法。好在，你已经觉察到了。适当地休息和放松，会缓解症状。恢复一些生孩子以前的生活，看看电影，读读书，参加一些社会活动，都会有所帮助。祝早日走出抑郁状态。

音频文字稿：会有这样的恐惧，正是说明因为你太爱你的宝宝了，所以才会有这样的恐惧，所以我们千万不用去担心，偶尔会有这样的想法是没关系的。有这样的想法才能够挣。从侧面证明你是爱你的宝宝。所以，你就放心吧，好好的去爱你的宝宝吧。