音频文字稿：你好，爸爸的这种样子肯定是让妈妈看不上的哈，所以妈妈就会对他讽刺挖苦啊这个，呃，侮辱谩骂是吧，但是对她还是有感情吧，总是会惦记他身体好不好等等。但是界面总是一种方式交流，那么这样一种交流的方式会给家庭的氛围造成一种，呃很不愉快的，很压抑的，很焦虑焦躁的这么一种啊这个这样一种状这样一种气氛当中哈分离当中。那处在这个氛围里的这个孩子呢，就会被这种环境和氛围所影响啊，所以孩子的这种，比如说自信，安全感，自尊，就得不到应有的这种发育成长，也就是导致孩子的这个人格不健全。所以你说你性格孤僻啊，觉得自己心理不健康，这个感觉是啊是是对的，确实是存在这么一个问题哈，当然你说你要骂他们，呃也没用啊，关键是你怎么去。首先就是要跟你妈妈去沟通啊，你要跟你妈妈说一说，你在这样的一个家庭氛围里，你的感受是什么啊，然后导致了你有哪些问题是吧，然后问问妈妈就是。如果啊跟爸爸沟通是不是可以换一种方式呢？我们说沟通有正向沟通和反向沟通，你妈妈跟跟爸爸的沟通就是一种反向沟通，那如果正向沟通。也可以达到效果，为什么非要返校沟通是吧，另外也要问你妈妈，就是说你骂爸爸是仅仅是为了发泄一种情绪呢，还是希望爸爸改变呢，是吧？呃，等等，就跟他沟通了以后，看看妈妈有没有可能改变哈，如果你觉得。妈妈不能改变，你也可以接你妈妈来我们平台找心理咨询师做个交流，希望心理咨询师跟他交流以后，对他的改变能够有所帮助好吗？

音频文字稿：你好，在父母的相处过程中看到你啊，真的蛮辛苦的啊。做一个孩子，恩，想要让他们变成一个。会沟通的爸爸妈妈，对吧？希望他们各自调整，但是你的力量是有限的，你没办法去动摇他们的根本。也就是说你没办法去修正他们啊，爸爸，之所以有这样的一个情况，它是你可以去看看他的原生家庭，也就是你的爷爷奶奶。嗯，我们说任何一个人成为现在必然是有原因的，妈妈也是如此，言语上会过激。那你就去看看妈妈的原生家庭。所以我们每个人的局限是因为没有看见，没有更多的了解自己，不清楚我为什么有这样的一个行为，而跳不出来这样的一个模式，为什么改起来这么难。往往是在这里，那么通过你的力量来改变他们肯定是不现实的。我们每个人要想去改变，肯定是通过看见自己的根源，然后呢，在实践中有意识地进行调整和更改，选择更适合自己的生活方式才可以。所以在这一块儿上，你也不要有挫败感啊，因为你真的没有办法去改变到他们，除非他们自己意识到啊，然后去做调整。这样的一个家庭状态在咱们中国其实很多。很多很多的啊，并不是你们家才有啊。我们对自己要有一个更客观的认识啊。另外呢，自己的性格还是要自己做一些调整，不知道你多大了，嗯，因为爸爸妈妈改变不了，我们就要了解他们为什么是这样的，但是我们自己觉得自己对自己是有能动性的，可以做调整，嗯，不要因为改变不了他们而很愤怒啊。然后呢，觉得自己内心的期待就一定是改变他们，就是你做不到的事情。你非要逼着自己做到，那最后你心里就会痛苦。我们经翅说，改变能改变的，接受不能改变的。

音频文字稿：家庭里的关系呢，是有虚位的。我们做儿女的有自己的虚伪。父母哪是第一序位？所以说呢。我们。要尊重父母之间的这样的一个状态。他们各自有各自的优点和缺点。虽然彼此都不能容忍，但是他们确实在一起生活了这么多年。你可能瞧着这个状态是比较乱套的，你理解不了。他们互相去责骂，但是又始终都不分开。有点象怨偶一样。可是，这就是他们喜欢的状态。或者是说，这是他们很享受的状态。那我们作为孩子的话，其实我觉得，嗯，我们做好自己该做的就可以了，把精力从父母的身上转移出来，他们是成年人了。他们自己在说什么话，做什么事情，他们心里很清楚的。当他们在选择说或者是选择这么做的时候呢，其实他们心里对所有最坏的结果已经做了一个预估。他们有能力去承担面对这些个结果。所以说这是一个愿打一个愿挨的事儿啊。而我们作为孩子呢？过好自己的生活。他们。尊重，这就是他们的命运，这就是他们相处的方式。不要总在总去想着改变他们。也不要总是把自己置换成父亲或母亲任何一方来去猜度评价对方是怎么样的人。那么这样的话呢，你就明显违反了我们所说的家庭的序位原则。有一点界限不清，总是想去。干涉父母，总是想希望他们像你一样，像你期待的那样。做不到呢，你就开始。埋怨自己攻击他们，那么自己整天都被啊挫败感，负面的能量笼罩着。反而最后把自己也弄丢了。那这样的一个呃状态呢，其实我们就是属于自寻烦恼了。所以说，嗯，尊重，那是他们的命运。把我们自己的生活过好。回到当下我们该做的事情来。比如是学习，是提升学习成绩啊，还是提高工作效率啊，或者是说让自己的工作能力更加的去更加的强，有更多的选择。而不是说过多的在精神层面上和父母纠缠在一起。时间久了的话呢，你对他们关系呢，没有起到任何的注意，反而乱上加乱，最重要的是呢你自己。弄丢了。没有一个自我明晰的界限。最终呢，让自己这边的从内在到外在。从心灵到身体都非常的疲惫。非常不划算的。