刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
2023-03-31
音频文字稿:嗯。你是感觉自己性格,因为自己性格内向哈,不跟朋友在一起喝酒抽烟。自己呆在家里,所以你就会觉得。全社会脱节了。然后跟别人的交往也有了一些障碍,是这样的理解啊。嗯,其实我们说性格内向和外向,外向呃,虽然会影响一定的,呃。交往啊,人际交往。嗯,但是呢,本质上啊。不会的。因为内向的人,他也会有知心的朋友。并不一定说你跟朋友在一起抽烟喝酒啊嗯。就。能够交到真正的朋友。所以,嗯,可能是你在认知上出现了一些偏差。所以觉得。不喝。不喝酒,不吸烟,不喝群。嗯,就成了自己的一个缺点呢,其实不吸烟不喝酒。往往会是一个人的优点呢啊,所以我们看问题可以从另外一个角度去看啊,那么不合群啊,如果你觉得呢。心里不舒服,嗯。感觉到了,这样不好。你可以做一些改变吗?如果觉得自己不合群儿,也没觉得怎么样啊,那你也可以不改变。这要根据自己的感受。