音频文字稿：你好，看到你的困扰啊，口是心非，那么口是心非呢，是我们在处理一些自己的需求方面的一个应对方式啊，想要的装作不想要啊，并觉得不应该说出自己的想法，这样的一个行为模式呢，你就需要往前去追溯一下，在你的成长过程中，或者说原生家庭中啊，父母对你的教育方式中，是不是也是这样来教育你的，或者在你的成长过程中，有没有类似的一些被教育的一个情景或者一个事件，它出现过，并且给你留下了比较深刻的印象，而你在内心里面是认同了这样的一个方式的。那么当我们认同了，就是在我们的潜意识里面形成了某一种信念啊。逐渐的在我们成长的过程中，我们会遇到很多的事情的，我们都会遵从于当时小时候所。相信的那个想法。所以你可以先去觉察一下你自己啊啊，往前去追溯一下任因为任何的想法的形成都是有原因的，都是有原因的啊啊，一般情况下，我们的呃行为、观念，尤其是亲密关系等等，更多的是来源于我们的原生家庭的教育，尤其是和父母之间的教育是非常有关系的。如果你个人在进行自我分析的时候，你是呃找不到根源的，你可以预约咱们的心理疏导来帮助你。

我们的文化因子有一定的作用

音频文字稿：之所以口是心非，只不过是在成长过程中。在真实的表达自己需求的时候呢，总是被人为的打压。所以说呢。你在潜意识里有这样的一个呃思维模式了，就是说。去迎合他人，不要去表达自己真实的内心，因为一旦表达就意味着危险，意味着自己将会受到一些灾难性的一个打击。这个已经根深蒂固了。所以说呢，如果你觉得这个已经影响到了你的心里程心理健康，那么建议你做。正式的书籍。去重新。客观认知自己。而不是说完全依赖于别人评价中的。完全。再依赖于别人的评价中生活。