音频文字稿：看来你们两个人的沟通模式。出现了问题。彼此都不能够去理解对方，都认为自己受了很大的委屈。关系的困境呢？都是两个人共同促成的。如果说有问题的话呢。也都是一个巴掌拍不响，双方都有问题。在这样的一种背景之下呢？两个人都同时的去认清自己的沟通方式，这是一个改善。改善关系困境的一个唯一方法。但是这里边必须有一个人先进行改善。那么既然你先来求助，那可能我们要做那个引领的一方。我们去。尽量的去在情绪上划分好界限，分清呢，什么事他的情绪，什么是我们自己的问题。嗯，这样的话呢，建议您还是预约一个及时疏解服务吧。这样的话才能更详细的。了解你们之间。更多的一个细节相处的问题。也才能够给到您更具体有效的一个建议。

音频文字稿：你好，嗯，看你的描述哈，我感觉你内心的那个委屈感可能是来自就是你觉得付出了很多，但是没有得到她的认同，没有得到她的认可，你就感觉好像做了这些就白做一样是吧。嗯，假如说他能够承认你一下，即使夫妻之间有矛盾，好像你也是满足的，是吧，最起码满足了一部分的需求，可能那个点在这里。啊，那这样的话，我感觉你们之间应该好好的谈一谈，把你内心的需要告诉他，他可能不知道你真正需要的是什么。

音频文字稿：呃，能够看出来哈，你跟老公之间的沟通。呃，是有一些问题的哈，主要就是沟通方式的问题。嗯，那其实嗯。你在家带孩子啊，还要做家务。管得也很多，嗯，也很累。嗯，但是老公却体会不到你的。很辛苦。嗯，那么老公在外面啊，工作回来之后，呃，你也想希望他为你分担一些家务？呃，但是呃。怎么让他为你分担家务啊？这个沟通的方式啊。不是靠指责他啊，或者去说教啊，这些他都。很。很容易接受。比如说嗯。你在跟他沟通的时候啊，可能经常会通过吵架的这种方式。或者他回到家，你让他干这个干那个。他就觉得好像你在指责他。啊，我们换一种方式，比如说他从外面回来啊，你表现出他工作很累啊，你去关心她。啊，那么当你关心到她的时候。他也会关心你啊，比如说，呃，帮你带带孩子啊，其实任何父母都是。希望跟孩子在一起的。所以第二种方式就是他能接受的方式。嗯，那我觉得你们之间的这种互动方式改变了的话，那么家庭的矛盾就会减少很多。